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朝から1,000%のパワーで動き回っていますが今から座って仕事の時間! 心を今ここに。 いつでも自分の大切な思いや感覚と繋がれるマインドフルネス。 呼吸は今どんな感じ? どうぞ良い一日をお過ごしくださいね! #マインドフルネス #セルフコンパッション #長男弁当 pic.twitter.com/sAp3QJyekV

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ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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