昨日のトレーニングでプランクとディップスをやりすぎて全身が筋肉痛！でもこれからも頑張るぞ💪💦 #トレーニング #筋トレ #プランク #ディップス

#トレーニング
#筋トレ
#プランク
#ディップス

昨日のトレーニングでプランクとディップスをやりすぎて全身が筋肉痛！でもこれからも頑張るぞ💪💦 
 
 
 


相互フォロー専用アカウント

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。昨日のトレーニングでプランクとディップスをやりすぎて全身が筋肉痛！でもこれからも頑張るぞ💪💦 #トレーニング #筋トレ #プランク #ディップス

リアルタイム検索

設定

その他

【衝突】駅で特急にはねられた男性、ホームの女子高校生を直撃 男性死亡し女子高校生大ケガ news.livedoor.com/article/detail…  30日、三重県の川原町駅で、50代くらいの男性が特急列車にはねられ死亡。男性ははねられた勢いでホーム上にいた女子高校生に衝突し、女子高校生が膝の骨を折るなど大ケガをした。

昔からアメトーーク観ててずっとモヤってた事を粗品が言うてくれてた 宮迫みんなの邪魔しといてアレがおもろいトークのテクニックとして月50万で売ろうとしてんのホンマ終わってるわ だからヒカルの腰巾着やー言われてんのわからんのかな

ロマノフ家は皇帝含め謎にはっちゃけてる写真多いので楽しいんですよね。

←東京に来て出会ったパスタ 地元で1番人気なパスタ→

除草剤を撒くビッグ〇ーター 花に水を撒くMAZDA

ファミマ店員なのにみそきんないか8万回聞かれてこれになりそう

注射の激痛に耐えながら速報です。

手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww

／ 🚨直接会ったことないその人、本物ですか？🚨 ＼ 恋愛感情を利用したＳＮＳでのロマンス詐欺にご注意！ 気を付けるべきポイントはこちら👉npa.go.jp/bureau/safetyl…  周りの方にも教えてあげてください！  #出会い #国際結婚

実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？  #セクシー田中さん

脳疲労のサインをまとめました。超回復させていくなら↓↓

わたしの素敵なところは、大学4年生になってもキッチンカーでロングポテト買っちゃうところ

日テレセクシー田中さんの報告書、原作者が亡くなられてるのに「これで怖がっちゃいけない」「失敗しないとまなばない」と書ける神経を疑う。  #日テレ

退職代行モームリさんの実績報告という名の業務ブログ、めちゃくちゃ面白くて毎日楽しみにしてる。

お蕎麦屋さんで水茄子と言うのを頼みまして、出てきたのがこれ。750円でした。  茄子切っただけのがこの値段？しかも生で食うの？などと眉をひそめつつ口の中に入れると、まるでフルーツのようなジューシーさ。水茄子と言う食べ物がおいしいことを今まで知らなかった自分が恥ずかしいです。

テレビ テレビ❗️　それ テレビだよ ‼️  そこにお肉はないよ🍖✨  食いしん坊に癒されました😆😆😆

私ローなんだけど、なんか紹介文が悪口じゃない？？

WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW勘弁してよ

目の前で秋葉原のオタクが…  あの人無事かな…

駒込で見た、勇気！としか言えない違法増築。

鮭とパスタをレンチンしてマヨネーズと牛乳を和える濃厚鮭クリームパスタです。  全人類に試してほしい。

日テレのドラマ「セクシー田中さん」調査報告書を読んだ。  ・身内の実名は非公表ね ・調査目的は安心して製作に臨む為 ・原作者は「難しい人」 ・小学館側が伝えてなかった！ ・確認漏れてた ・人足りない忙しい ・契約書？何それ？ ・反省して次に活かします ・これでビビりません  大体こんな感じ

皮肉なことに、数日前も、半年前に空にいった方を想ったばかりでした。  まさか、今日こんな日が来てしまうとは。 ただただ、茫然としています。  たくさんの方からご連絡をいただいているので、改めて、ここに気持ちを綴ります。

なんで2匹で一緒に入ってるん？定員オーバーですよ？🤣

骨格ストレートの横幅が広いのは大前提としてさ、赤丸で囲ってるこの出っ張りはなに？？！ 他の骨格では目立たないのに…

部活対抗リレー、応援団制服なのに一位で草

╭─── 🕶️ ───╮     どっちでもいいな 　お父さん ╰─── 🕶️ ───╯  永峰彩夏 ━━━━  映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！  #土屋太鳳 #映画あぶ刑事観たぜ #あぶ刑事 #あぶない刑事

ますか…きこえますか…京都駅でご飯に迷いしあなたに事前に呼びかけています…困ったら…いや困らなくても5月31日オープン『京都駅前酒場 聚楽第』へ行くのです…佐々木酒造のお酒がたくさんあります…出来立てで店内が綺麗です…料理の写真は社長と営業上村がうっかり撮り忘れました…ごめんて…

数ヶ月ぶりにサイゼに来たが、いつの間にかモバイルオーダーが導入されていたんだが、流石にこれは攻めたUIだな。。。

韓国の魚「おっ米やんけ！突っ込んだろ！」  1: 名無しさん＠おーぷん ファッ！？イギリスやんけ！？   3: 名無しさん＠おーぷん  ワープホール説ほんとすこ

決してゆるしてはならない #現場猫

【調査結果】「セクシー田中さん」芦原妃名子さんの「漫画に忠実に」主張、伝わっておらず news.livedoor.com/article/detail…  日本テレビは「社内特別調査チーム」の調査結果を報告。報告書によると、芦原さんが主張していた「必ず漫画に忠実に」とする主張は、現場に伝わっていなかったことが判明した。

セクシー田中さんの報告書読んでるけど、 「無断で曲を差し替えて放送したら文句言われた」 「文句言われたくないから撮影済みと嘘ついて黙らせた」 と言っておきながら、「原作者は納得していたので内容自体に問題はない」とか言ってるの頭おかしいのでは？

小さい頃から大好きなポケモンが描かれたマンホール、「ポケふた」がついに私の地元静岡県に設置されました！ そんなおめでたい「ポケふた」お披露目式になんと私登壇させて頂きました！ お近くにお住まいの皆様、そして全国のポケモンファンの皆様、ぜひ静岡県の「ポケふた」を見に来てくださいね！

スーパーで買い物してたら見知らぬご婦人に「もしかしたら裏表逆かもね…」とお声をかけていただき「ありがとうございます」とだけ言い残し馬の如くトイレに駆け込み確認したら本当に裏表逆で今日一びっくりしてるなうウマ…

セクシー田中さん事件の日テレの調査結果出たけど  「そこ重要だろ」っていう 日テレの悪い所を概要版では隠してるんだよな  1,2枚目　公表版 3,4枚目   概要版

「セクシー田中さん」調査報告書。全97ページを読み終えた。責任転嫁の長い言い訳を聞かされているようで吐き気すら覚える。何より芦原さんを悪魔化するような指摘には憤りしかない。「難しい作家」という表現が3度も出現する。これこそ第三者ではない、社内中心に結成された調査チーム報告の弊害だ

「今北産業とはどういう意味か」と呟いている方のプロフィールに「おっさん」とあり、我々もいよいよ自らがインターネット老人であることを自認せねばならない。

喧嘩別れした友人と再開したクマ

セクシー田中さんの報告書読んでるけど、例にあげられているテレビドラマ制作側の原作から変更されたプロット案がひどすぎる。61ページ。 こんな改変の訂正していたら原作者が疲弊するのも分かる。

抹茶チョコレートみてえな壁！！！苔にしやがって

お葬式に…参列してきました 涙雨なのかなぁ〜寂しいです… が… 喪主の方が『皆さま どやさ！３連発で送ってやって下さい！』 参列者 全員で、せ〜の…どやさ❗どやさ❗どやさ❗笑いと拍手でした。

【ドラゴンズ】 ドアラの本を読むバファローベル #ドラゴンズ #中日新聞 #中日スポーツ

室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。

職場の｢働かないおじさん｣が隠していた凄い武器　0/5

「予約した本が入荷しない」問題、取次サイドからみたマシュマロをいただきました。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/0caa1…

キノコで盆栽作ったらこうなった

重さ測ってます (注・餅じゃないです)

元歌舞伎町NO.1キャバ嬢、地元の歓楽街で無双する（0/7）

【注意】研究林内で大型のヒグマが目撃されております  研究林をご利用、または通過される方は十分にお気をつけください。  しばらくの間、樹木園以外を立ち入り禁止とさせていただき、立入申請の受付も停止いたしました。  ご利用に際しては十分にお気をつけください。

ランクル300盗まれました。 わかっていた事ですが、ハンドルロック、指紋認証無意味です。  もう見つからないと思ってますが、どこかで目撃した際は情報頂けると嬉しいです。  本当に私と同じような被害に遭ってほしくないと思っているので皆さんご注意ください。…

ぼっちちゃん、昔は半熟マンゴーだったのにこんな強い言葉使えるようになったんだね

絶対シベリアには帰れないハスキー

「私が電気代払ってないって決めつけてましたよね」 #ガルクラ

長谷寺の紫陽花の階段が美しすぎる

なんだか今日はベッドが毛だらけなんだけど、昼間の見守りカメラの録画見るとめちゃくちゃ俺のベッド！やられてて納得した。

かつて愛した男が保安官を務める町を訪れて25年ぶりの再会を果たし、言葉にできない想いを視線で伝え、視線で伝えるべき想いを言葉にしてしまい、2人きりの一夜を過ごし、そうして夜明けて、とうとう男と男が「再会の本当の理由」に向き合うしかなくなる、わずか31分の極上の短編映画を上映します。

人工衛星を成層圏まで投げる装置。  アメリカ、カリフォルニア州で2014年に設立された宇宙技術開発ベンチャー、SpinLaunch。 真空遠心分離機を用いた発射台から「ハンマー投げ」の要領で衛星を投げる仕組み。高度60kmに達したら、飛翔体はエンジンを点火しさらに上昇します。

ポスト

人気ポスト

ロマノフ家は皇帝含め謎にはっちゃけてる写真多いので楽しいんですよね。

←東京に来て出会ったパスタ地元で1番人気なパスタ→

除草剤を撒くビッグ〇ーター花に水を撒くMAZDA

ファミマ店員なのにみそきんないか8万回聞かれてこれになりそう

注射の激痛に耐えながら速報です。

手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww

最近の子は怖いよ。

トレンド13:16更新

イエデゴロゴロ

加藤純一最強

ムラッシュFC

メンバー脱退

B91

マルキアレス

ヴェローナ大公

日テレの報告書

今北産業

メイクデビュー

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

ロマノフ家は皇帝含め謎にはっちゃけてる写真多いので楽しいんですよね。

←東京に来て出会ったパスタ 地元で1番人気なパスタ→

除草剤を撒くビッグ〇ーター 花に水を撒くMAZDA

ファミマ店員なのにみそきんないか8万回聞かれてこれになりそう

注射の激痛に耐えながら速報です。

手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww

最近の子は怖いよ。

トレンド13:16更新

イエデゴロゴロ

加藤純一最強

ムラッシュFC

メンバー脱退

B91

マルキアレス

ヴェローナ大公

日テレの報告書

今北産業

メイクデビュー

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

←東京に来て出会ったパスタ地元で1番人気なパスタ→

除草剤を撒くビッグ〇ーター花に水を撒くMAZDA