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【しなやかメンタルの育て方.85】 完璧じゃなくて良い。 頑張り過ぎなくて良い。 たまに休んだって良い。 自分を認めてあげよう。 自分を許してあげよう。 自分を褒めてあげよう。 #スポーツメンタルコーチ #しなやかメンタルの伝道師

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ほんだめぐみ@キャリアスポーツふくしま@career_sports_f

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