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筋トレしかしていない人、運動していない人は是非参加して、習慣にしてください。 スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロで、省略しないフルメニューで行います。 参加はこちらから↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ youtube.com/watch?v=bqoKNR…
メニューを開く筋トレしかしていない人、運動していない人は是非参加して、習慣にしてください。 スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロで、省略しないフルメニューで行います。 参加はこちらから↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ youtube.com/watch?v=bqoKNR…
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