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トレ活ジョグ活🔥 広背筋の他に僧帽筋や三角筋後部にも効かせられるということで、最近はシーテッドローイングがお気に入りです。 #筋トレ初心者 #ゆるジョグ #筋トレMEMO #garmin pic.twitter.com/QYfdK1LKxS

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くま(METAL)@筋トレ初心者@angolmois_crush

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