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膝が痛いのに、いつもよりウーロンハイを多く呑んでしまった トイレが近い 「ヴぉっっ」と気合い入れながら立ちトイレへ ダイエットの為にメニューはカロリー低めだけど膝は痛い 動きがかなり鈍い 尿漏れパット何枚あっても足りない #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #尿漏れパット #ウーロンハイ

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正解かわからないけど、とりあえずお昼のメニュー。 キャベツの外葉二枚 一枚は十六穀米の雑炊へ。ミニトマト、ソーセージ2本と共に。 もう一枚レンジでチンしてポン酢。 #ダイエット続くかな #ダイエット記録 #キャベツでお昼

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