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5分エクササイズ&グラノーラモーニング後、6時15分に出発👍   腹筋が割れかけてきてる✨   本格的に横腹のエクササイズに取り組もう👍   魅力的なくびれ作りを😅   - 5分エクササイズ - ❶#腹筋ローラー#逆立ち#スクワット#カーフレイズ#柔軟#ブリッジ pic.twitter.com/Q4D7AR9sz2

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