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今日も20時就寝、3時起き🙌 3時に起きて ・3分筋トレ ・Xチェック ・ライン返信内容作成 ・OWNで20分筋トレ ・TEDをディクテーション ・執筆活動 5時に家族が起きてきてご飯☺️ 朝の時間が充実するのって、すごくいい! まだ続けてみたい🤭 #双極性障害 #双極症 #躁うつ病

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オーキド博士@双極症Ⅰ型@Dr_ohkido108102

みんなのコメント

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オーキド博士さん おはようございます☀️ 今日もよろしくです\(´°v°)/んぴッ

またまた必ず立ち上がる障害者@manachoki1021

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