固定ツイート用に再掲。 #双極症 #双極性障害 当事者として作った双極ソングです。 「躁とうつに振り回される“わたし”」 MV：youtu.be/Khc1MrtIInE?si… 各種サブスク配信サービスでも聴くことができます。 詳しくはツリー参照 pic.twitter.com/FUrncUFVZY

私はこの不調でむしろ確信した。躁転じゃなくて緩く快復してる。朝早起きと散歩は復活してるし録画ひとつ見られたし気持ちが安定してるしお腹はすくし食べ過ぎを制限できてるし。あとあれ、爽快感や多幸感が無い！わかる人おる？！寛解間近の皆一緒に頑張ろ！ #双極性障害 Ⅱ型 #双極症 #双極 #bipolar

おはようございます☺️ 今日明日お出掛け予定があるので頑張って起きました‼︎眠い… そして雨😅 のんびりマイペースに楽しもうと思います♪皆さんもゆるりと穏やかな1日になりますように🩷 #双極症 #過眠症 #asd #解離 #特性親子 #マイペースに生きる #今を楽しむ

夫に髪を抜かないように見張られてる気がしてしんどい。実際に見張られている。抜きたくないけど抜きたい衝動が抑えられない状態で「髪っ…」って言われると責められているように感じる。わかるよわかる…夫が優しさで言ってるの。その優しさを受け取れない自分に苛立つ。#双極症 #精神疾患

アナタの横に寄り添うパートナー changeIMIです 今日も新しい朝を迎えることができました ありがとうございます 今日も生きてる！ おめでとう㊗ 今日の調子は 5段階で「3」 娘が朝から癇癪を起こしてます ASDの特性からくるものですが、対応が難しい… 今日も良い一日でありますように！ #双極症…

アナタの横に寄り添うパートナー changeIMIです 今日も新しい朝を迎えることができました ありがとうございます 今日も生きてる！ おめでとう㊗ 今日の調子は 5段階で「3」 娘が朝から癇癪を起こしてます ASDの特性からくるものですが、対応が難しい… 今日も良い一日でありますように！ #双極症…

【うつ期でも頑張った】 しんどいけどシャワーできた #双極性障害　#双極症　#頑張った

#双極症 当事者が月一で体調を報告する声日記です。今回は、自身の軽躁と性欲についての話です。女性の場合、望まぬ妊娠や危険な状況になる可能性にも目を向けオープンに話したいです。上手に話せていないですがよかったら是非^_^ #notebookb2024 #声日記 #精神疾患 ▶️ spoon.onelink.me/Uuzo/gyv3wzyd

仕事終わって身体だるーってなっている時に寝たら夜中に起きちゃうんだよね。こういう昼夜逆転もある🌀 #双極症 #昼夜逆転

悪かったと思ったから謝って、これからは薬の注文もせずに先生にもっと任せると伝えた。 今までも二人三脚でやってきたつもりやったけど私の口調が強くて意見を押し切った時もあったんやろな。 SDM(共同意思決定)難しいよ😭 #双極性障害 #双極症

何がきっかけか何となくしか分からないけど、鬱症状から抜けてきたと思う 気候も関係しているかな 文章もある程度集中して読めるし 音楽を聴くのも楽しい 料理も出来ている 外出も大丈夫 ドラムも楽しめている こんな時こそ休み休み いこう #双極症

足がずっしり。。歩きました💦これから通院なので、少し休憩です🍀 #双極症

気軽に絡んでもらえると嬉しいです！ #闘病垢の自己紹介 #双極症 #精神疾患 #発達障害 pic.twitter.com/vCXeBgFlw8

アナタの横に寄り添うパートナー changeIMIです 今日も新しい朝を迎えることができました ありがとうございます 今日も生きてる！ おめでとう㊗ 今日の調子は 5段階で「3」 腰が痛くて不調な朝です 出勤時間ぎりぎりまで横になります 今日も良い一日でありますように！ #双極症 #双極性障害… pic.twitter.com/7nkAPbHGgE

#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #双極症 #3goodthings #双極症 #ハッピーノート 🪷就労B型86日目 🍹もりもり仕事した 🍹少し活動力がなくなってきたから、嫌だな🥺鬱は嫌だよ😰負けたくない❤️‍🔥 🍹洗濯した🧺 🍹掃除機かけた 🍹食料品買った 🍹9465歩👣 🍹歯磨き&シャワー🚿 pic.twitter.com/KbtPv2Q74L

リスペリドン3ミリ追加。50分経っても気分が高揚して寝付けん。 #リスペリドン #双極症

NHKのドラマ「禁断の実は満月に輝く」を思い出しました。自分の抱える障害がなくなる代わりに記憶を失う果実の設定が当時とても印象的でした。私の場合、双極症が治る代わりに自分らしさを失ってしまうことになります。完治とはいえなくても寛解状態を維持するために学ぶ時間もいいものです。#双極症 pic.twitter.com/BwZoq3W5v9

【輪読会のお知らせ📕】 5/25(土)13:00〜14:30 zoomにて さくら先生の「みんなの双極症」を輪読しみんなで感想や意見交換をし、考えを深めます。 今回は「遺伝する病気なの？p16」です！ 本がない方は見学でお申し込みください😊 rindoku202405.peatix.com #双極症 #双極性障害

太陽光浴びて、体はおきてるのにテンションメンタルが落ち着かん！ メンタルもフィジカルもげんきにしたいなぁ！ 昨日は早寝早起きしたからがんばらないと🌃☀ 同士のみなさんがんばりましょう！ #双極性障害 #うつ #鬱 #うつ病 #鬱病 #双極症

来た…希死念慮。 とりあえず、頓服。 良かった、午後からだけど訪看さんが来てくれる日で。 今、死ぬわけにはいかない。 #双極症Ⅱ型

ここ一年、福祉分野の方々と反りが合わずメンタル崩壊し解離性遁走を起こし骨折するなどあったが。 逆に離れた事により知識や理解がなくても観察眼や洞察力があり知的で思いやりに溢れた方々に恵まれ、穏やかな日々を送れるようになり感謝🙏 ※写真は辛い時に癒されるハマナス系の薔薇 #双極症 pic.twitter.com/yHCGFZ0BPl

うぅ、灼けるような焦燥感と不安がしんどくてリスペリドンとクエチアピン頓服したけど、イマイチ良くならない💦 ジェネリックのリスペリドンより、前に貰ったリスパダールのほうが焦燥感への効きがいいなぁ… 今度主治医に指定してもらお。。 #双極性障害 #双極症

絶対に寛解できる👊寛解する！ 結婚も妊娠もする！ #双極症 #双極性障害 #精神疾患のある人と繋がりたい #精神障害者

睡眠不足と遠出で躁に傾いてる気がする。薬飲んでもう寝ます #双極性障害 #双極症

寛解したい。 #双極症 #双極性障害 #精神疾患 #精神疾患の人と繋がりたい

相互フォローで仲良くなれる方さがしてます、いっしょに闘病したいです、よろしくお願いします🥺🤝💓 #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい #精神疾患 #闘病垢 #双極性障害 #双極症 pic.twitter.com/NvOpPzGBAv

藤見してきました #双極性障害 #双極症 pic.twitter.com/wFeoFb4dMM

おはようございます☺️ 今日は末っ子と終日お出掛けです♪末っ子は起立性、私は過眠や躁鬱で不安定なのでお互い支え合いながら(^^;; 気を使わない相手が一緒にいてくれるだけで安心です🧡暑いですが１日楽しんできます♪過眠期から脱してて良かった😌 #双極症 #過眠症 #起立性調節障害 #1日平和に

お薬に変更があったので… ♡もしくはリプで 気になった方、お迎えに 行きます\( ´ω` )/ #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい #精神疾患 #闘病垢 #双極性障害 #双極症 pic.twitter.com/oXiMN66Rum

薬ケースはこれ使ってます💊 Fullicon 「ほぽぼ L」 防湿 大きめ ピルケース 薬ケース サプリメントケース 薬入れ ぴるけーす くすりけーす 大きい 特大 持ち運び 長期旅行 トラベル(黒) amzn.asia/d/5xPQk7Q #双極性障害 #双極症 #薬ケース pic.twitter.com/Uqb8QE1IZe

処方箋 朝・夕食後 炭酸リチウム200mg×2錠/ロフラゼプ1mg×1錠/スルピリド50mg×1錠 夕食後 ラツーダ40mg×1錠 レキサルティ1mg×1錠 不安時・気分不良時(1日3回まで) エチゾラム0.5mg×1錠 #双極性障害 #双極症

朝食後の薬飲む💊 #双極性障害 #双極症

おはようございます☀ 調子はいいですが睡眠不足なのでミルタザピンは今日から飲むのをやめます。 #双極性障害 #双極症

何で双極症になったんだろう。やりたい事がたくさんあったのにな。#鬱　#双極症

薬変わったので（まだ調整中だけど） リプ、RT、ふぁぼでお迎え行きます 気軽に話しかけてね #闘病垢自己紹介カード #双極性障害 #躁鬱 #双極症 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい pic.twitter.com/JQjeVYwWV4

おそようございます☺️ 昼夜逆転中ですが、今日は何とか13:30には起きて家事など色々済ませました。頑張った✨少し休憩して自分の作業ちょっとでもこなせたらなぁって思ってます♪ 焦らず、比べず、調子いい日も悪い日も受け止めながらゆっくり進みたいです。 #過眠症 #双極症 #asd #解離 #３人子育て

#双極症 の方と話していると、社会への「ここが変だよ」みたいなものに気づくことがある。 その齟齬と社会をうまくマッチングできる場所があれば、この病気は悩むほどのものではなくなるのかも知れない。

YouTube更新しました！ うつ状態が続いていましたが、ついにうつ抜けするのでしょうか？ 私の体調についてお話しています。 少し冷静になって、いまに集中しよう。 うつが抜けてきた、躁に転ずるのか？ #双極症 #双極性障害 #躁鬱病 youtu.be/rANxrGlp9-Y?si… @YouTubeより pic.twitter.com/O7Z3cmZqzK

ネット心理教育(@shinrikyoiku)や生きづらい子育てぴあの会東京(@kosodate_peer)もぜひ載せて欲しい！ 私は参加者の立場ですが、主催者の方々ぜひご検討いただけると嬉しいです😊 #双極症 #双極性障害 #精神疾患を持つ人と繋がりたい