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#しごまえラン 京都マラソンが終わって約3ヶ月 週5日の RUNにも慣れてきたか メニューが組めないので、練習の大半はJOGという名の閾値走 相変わらず、好きなペースで楽しく走ってます #ペガサス39 pic.twitter.com/bqzKN59wPF
メニューを開く#しごまえラン 京都マラソンが終わって約3ヶ月 週5日の RUNにも慣れてきたか メニューが組めないので、練習の大半はJOGという名の閾値走 相変わらず、好きなペースで楽しく走ってます #ペガサス39 pic.twitter.com/bqzKN59wPF
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