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★一般介護予防事業からのお知らせ★ 5月14日 今年度のノルディック・ウォーク教室の初回を行いました。期待される効果や肩甲骨・骨盤・足を意識した歩き方の講義のあと、さっそくポールを使って歩きました。あと７回、いっしょに楽しく頑張りましょう !(^o^)! #朝霞社協 #介護予防 #ノルディック pic.twitter.com/Bxv911K3mr
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