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★一般介護予防事業からのお知らせ★ 自主グループ、ノルディックさくらんぼ会の皆さまと歩きました。東圓寺では青もみじと竹林が瑞々しく、風情を感じられました。竹林から垣根を越えて顔を出したタケノコに根性を分けてもらいました!(^^)! #朝霞社協 #介護予防 #ノルディック pic.twitter.com/CYqIduGoa9
★一般介護予防事業からのお知らせ★ 自主グループノルディックあじさいの会に参加しました。お天気も良く、新河岸川沿いの日陰を選んで歩きました。川を泳ぐこいのぼりに元気をもらいました。暑さに体が慣れないこの時期、熱中症にも気を付けたいですね !(^^)! #介護予防 #ノルディック #朝霞社協 pic.twitter.com/iAVpQyHD6O
★一般介護予防事業からのお知らせ★ 自主グループノルディックつつじの会の皆さまと歩きました。 桜のピンクと菜の花の黄色の春らしい色彩に、思わず足を止めて見惚れてしまいました。 足元には土筆、八重桜もほころんで、もうすっかり春ですね !(^^)! #介護予防 #ノルディック #朝霞社協 pic.twitter.com/0BxYY6UfwJ
★一般介護予防事業からのお知らせ★ 自主グループひいらぎノルディックの活動に参加しました。桜舞う中で準備体操をしてから、根岸台市民センターを出発し、越戸川沿いの遊歩道を約6Ｋｍウォーキングしてきました。たくさんの春の花を楽しんできました🌷 #介護予防 #ノルディック #朝霞社協 pic.twitter.com/WcefmdIhMi
#石井スポーツ吉祥寺店 です☺ 今月も開催されますよ 4/13(土) 10:30～12:30 5/11(土) 10:30～12:30 👇お申込みはコチラ👇 x.gd/QmSPp 皆様のご参加お待ちしております👐♪ #ノルディック #ウォーキング #健康促進 #体力づくり
ノルディックウォーキングのご紹介です。このスポーツは、どなたでも楽しめるレクリエーションスポーツです。一般の方の「健康増進」「スポーツ推進」「体力づくり」それぞれの目的にきっと役立つでしょう。吉祥寺店では、道具の使い方や歩き方の基本を学べる実技講習会も行っております。
★一般介護予防事業からのお知らせ★ 自主グループノルディックきんもくせいの活動に参加しました。金剛寺での高尾山参りに始まり、旧高橋家住宅の鯉のぼりや城山公園の桜を眺めた全７ｋｍ。春の訪れを感じながら楽しく歩きました。 #介護予防 #ノルディック #朝霞社協 pic.twitter.com/eSF9HqfCiE
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