こんばんは。  今日もお仕事帰りに、ジムにてトレーニングしました。💪 下半身の強化です。  脚力アップラン、レッグプレス、レッグカール、アブダクター、ダンベルスクワットをやりました。  夜は、ゆっくり過ごします。  #JOYFIT #筋トレ

こんばんは。  今日もお仕事帰りに、ジムにてトレーニングしました。💪 下半身の強化です。  脚力アップラン、レッグプレス、レッグカール、アブダクター、ダンベルスクワットをやりました。  夜は、ゆっくり過ごします。  
 


たまのおっさん。

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。こんばんは。  今日もお仕事帰りに、ジムにてトレーニングしました。💪 下半身の強化です。  脚力アップラン、レッグプレス、レッグカール、アブダクター、ダンベルスクワットをやりました。  夜は、ゆっくり過ごします。  #JOYFIT #筋トレ

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秋葉原、行政がゴミ箱置かないもんだからエディオンが置いてる。ボランティアや…

どうしよ、なんかもう1個痛ば作れそうなくらい余るらしい

クラスに1人しかいない日本人と韓国人のために、それぞれ訳を用意してくれるの優しすぎるんよ…😭

そこは相談してはいけない2トップよ

東京ディズニーシーで新エリアのファンタジースプリングスがオープン。オープニングセレモニーでオープン宣言が行われました。 #ファンタジースプリングス

タイに住んで3年。 まだまだ見つかるアメージングタイランド😂

ヒロックお母さんで童帝卒業したのネタって発覚したwww

海で一緒に走った時に追いつけなかった飼い主が転けて以来、走らなくなった優しい犬

義足カバーは退院してからいくつか作ってみたのですが、樹脂だから頑丈じゃないので、バイクのマフラーカバーでめちゃ硬にした←𝗻𝗲𝘄 本当は仮義足だし普通に足つけとけばいいんだろうけど、楽しく気分上がればいいじゃん🤟↺💛ぶっちゃけ足ないの凹むよ

ディズニーシー開園待ち 2時半に来たけど既にこんな感じ💦 果たしてスタンバイ、課金取れるのかな？  #tds_now  #TDS_now

#もらい事故で相手から言われた衝撃の一言  俺「なんでドリフト状態になったのに止めようとしなかったの？」  相手「合わせられると思いました」  俺「は？」

考えた奈良人誰よ天才かよ 絶対行く

歩きスマホをしている奴の末路

ワークマン「ランドセル」参入。ナイロン素材で8,800円 watch.impress.co.jp/docs/news/1597…

麦で増量するのは当然としても、よく見ると小さく欠けたくず米を再現してるのは見事と言う他ない。 #虎に翼

大阪のチャイティー専門店でチャイティー頼んでみました🥹 これはわりと近かったです🥹

もう私の判断基準はアライグマかアライグマ以外かになっているのだ

お前ほんとに大丈夫！？ 何回も停止位置修正してるよ

MサイズなくてSでいいか〜って買ってきたらこれ

橋の上で警備にあたってた警官が同僚がゾンビ化したのに動揺して撃っちゃったせいで他の警察官も射撃許可無しで撃ちまくってるのゾンビ作品にありがちな展開で好き

『これはラヴィットという私がよく行く日本の生放送番組なんですが』←日本によく行く生放送番組があるの、良すぎ

「黄色いスカートに白のブラウス着てます、髪は長いです」 おっ、あの人だな

医局の窓は危険なので開けないでください と連絡来た時の写真おもろすぎた

持ってるカーディガン秋山のベストとおそろだった

冷たくて 気持ちいい場所を  知っている😊

こういう防災ボトル作って持ち歩いてる。Twitterの中の人たちは防災意識高いけど…実生活では「重くない？w」「サバイバル生活すぎるw」とか言われること多し。とくに311とか経験したことない人達には笑われる(心配しすぎ、みたいな)。

さっき、一階でCAD製図やってたら 警備員さんに「先生」か「業者の人」だと間違えられた。まだ21だぜ

フェイスラインに視線、画角が歴代級

何かを期待してる眼差しを向けてくるが、 仕事行ってくると伝えると 一気に不機嫌になった

黄色濃いです！と謳った卵で作ったら、 ほんとにすっごい黄色濃い。

棋聖戦の観戦をしに、ホテル三日月に来ました😊✨

いいですか、落ち着いて聞いてください。 パースです。

スリコで買ったメイクブラシクリーナーが驚くほど無駄がなく、驚くほど便利でした。ここ最近で1番買ってよかった……500円なのでみなさん買ってください………（これ考えた人天才）

ボールが出てきそうで出てこないネコのオモチャ まるで知恵の輪みたいだ...。

消火器1本で盛り上がる界隈があるんですよ。 #このシーン嫌いな人いない説

最終コーナー、入り口から出口まで戻らずに滑らせるのがなかなか難しくて、ビビって手前から振ると小さくなってこの時がギリギリのラインで繋がった周。 前回に比べたらストレートでの３発も落ち着いて操作できたかなぁと思いたいですw 1ヘアの振り返しがなんか下手だけど。 やっぱり筑波楽しすぎた〜

ニホンミツバチ大量死が起きてます。飼ってる6群れで同時。どこで薬撒いてんだろ。まだ全滅はしておらず飛んでる蜂もいる。

目も開かないうちに保護されたニホンリスのオスは当園での終生飼育が決定しました。野生動物の救護は本来の生息地に返すことを基本としていますが、幼いうちに保護され、自立して野生で生きていく術を教えきれないと判断したためです。マイクロチップも入れ、他のリスたちに会う準備を進めています。

本日の新聞に広告載ってます… えらいこっちゃ！！  #麻婆豆腐の素の日 #丸美屋

御堂筋線梅田駅のトンネル、90年前すぎる

マジで個人的にはWCQや海外スリーブは特に合わせるとエンボスクリアSピカイチ ・サイズ感（まず殆どはみ出ない） ・新品の扱いやすさ（滑って崩れない、上から被せても過去の製品より浮かない） ・絵柄の透明感、鮮明さ（値段張るスリーブはこれめっちゃ大事） これらの要素でピカイチ、まとめ買い有

癒しの緑石を研磨前と後を比較。グリーンってやっぱり癒される｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣💚

こづかい1万5000円でもこれなら乗り切れるか……

ママにマッサージしてもらいながら テレビ見る贅沢なポメラニアン

やばい　みんなこれ買って耳作ろう

行ってみたかったおにぎり屋さん🍙  お米がつやつやでおいしすぎるのと、豚汁のサイズがでかくて感動した✨

ローマでは 皆に2回「You're real artist !!」と肩を叩かれたり褒められたりした。  一瞬調子に乗ったが どちらも カーディガンを裏返しに着ていた時だった😑

【急告】例のﾈﾁｺﾔﾝに重大アップデート。なんと！お席のタブレットに襲来を予告するようになったにゃんんんん！！！

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

お母さんのお尻と自分のお尻の間に顔を挟んで寝る子鹿

食品サンプルの領域を超えた作品です。川面からバッシャーンと飛び上がる鮎！！！ 川底に泳ぎ回る鮎もまるで空間を切り取ったかのように。 まさに感動の一作です✨  〈社内コンクール2023作品より〉  #食品サンプル #鮎

まさかすぎて泣いた😭😭😭 大好きミッキー！！！！！！

試合後、スキーンズが二刀流の大谷翔平選手を目標にしていた話について問うと、「（彼にも）ぜひ打席に立ってほしいなと思います（笑）」。一方、スキーンズは「力と力の勝負だった。脱帽するしかない。こういう対戦のためにこのゲームをプレーしているんだ。（対戦は）間違いなくクールな瞬間だった」

めちゃくちゃ騒がしいので何事！？と思ったらキジトラーズによる運動会が開催されていました🐈💨

大井競馬場 噂の馬ケツバッグ（正式にはホーステールバッグ）😍 これだよ！これを求めてたんだよぉぉぉ♥

ゼミクビになりました。無職です。

手紙と一緒に入っていたオヤツ。差し出すと覚えているのか、少しだけ目を大きく開いて嬉しそうに食べた😊そっかぁそうだよね。大好きな婆ちゃんが買ってくれたオヤツだもんね。婆ちゃんとの思い出が詰まったオヤツだもんね。婆ちゃんの愛情を感じるオヤツだもんね。これが一番食べたかったんだよね😢

我が家にいるカップの紹介（自己満日記）

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この発想は天才的すぎるwww

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もうこれ都市伝説だろ

そこは相談してはいけない2トップよ

東京ディズニーシーで新エリアのファンタジースプリングスがオープン。オープニングセレモニーでオープン宣言が行われました。 #ファンタジースプリングス

タイに住んで3年。まだまだ見つかるアメージングタイランド😂

ヒロックお母さんで童帝卒業したのネタって発覚したwww

海で一緒に走った時に追いつけなかった飼い主が転けて以来、走らなくなった優しい犬

トレンド18:30更新

谷保さん

太陽とシスコムーン

ジョーカーラウザー

船が爆発

安済知佳

鈴木このみ

内閣改造

松本健吾

林昌勇

ライナ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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