今日の筋トレ スクワット/30回 アプリ導入2024.1/15より98日目 #スクワット #筋トレ #今日の筋トレ   ◆なかやまきんに君メソッド スクワット/10回+腕回し右左 2024.1/29より61日目 #なかやまきんに君 https://t.co/sSmYADCiQa

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今日の筋トレ スクワット/30回 アプリ導入2024.1/15より98日目 
 
 
   ◆なかやまきんに君メソッド スクワット/10回+腕回し右左 2024.1/29より61日目 
 


おおたん

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抹茶チョコレートみてえな壁！！！苔にしやがって

セクシー田中さんの報告書読んでるけど、 「無断で曲を差し替えて放送したら文句言われた」 「文句言われたくないから撮影済みと嘘ついて黙らせた」 と言っておきながら、「原作者は納得していたので内容自体に問題はない」とか言ってるの頭おかしいのでは？

室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。

除草剤を撒くビッグ〇ーター 花に水を撒くMAZDA

手を痛めてレントゲン撮ったんだけど可愛いすぎて先生と一緒に笑ったww

注射の激痛に耐えながら速報です。

実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？  #セクシー田中さん

日テレセクシー田中さんの報告書、原作者が亡くなられてるのに「これで怖がっちゃいけない」「失敗しないとまなばない」と書ける神経を疑う。  #日テレ

退職代行モームリさんの実績報告という名の業務ブログ、めちゃくちゃ面白くて毎日楽しみにしてる。

わたしの素敵なところは、大学4年生になってもキッチンカーでロングポテト買っちゃうところ

お蕎麦屋さんで水茄子と言うのを頼みまして、出てきたのがこれ。750円でした。  茄子切っただけのがこの値段？しかも生で食うの？などと眉をひそめつつ口の中に入れると、まるでフルーツのようなジューシーさ。水茄子と言う食べ物がおいしいことを今まで知らなかった自分が恥ずかしいです。

私ローなんだけど、なんか紹介文が悪口じゃない？？

駒込で見た、勇気！としか言えない違法増築。

目の前で秋葉原のオタクが…  あの人無事かな…

WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW勘弁してよ

鮭とパスタをレンチンしてマヨネーズと牛乳を和える濃厚鮭クリームパスタです。  全人類に試してほしい。

日テレのドラマ「セクシー田中さん」調査報告書を読んだ。  ・身内の実名は非公表ね ・調査目的は安心して製作に臨む為 ・原作者は「難しい人」 ・小学館側が伝えてなかった！ ・確認漏れてた ・人足りない忙しい ・契約書？何それ？ ・反省して次に活かします ・これでビビりません  大体こんな感じ

皮肉なことに、数日前も、半年前に空にいった方を想ったばかりでした。  まさか、今日こんな日が来てしまうとは。 ただただ、茫然としています。  たくさんの方からご連絡をいただいているので、改めて、ここに気持ちを綴ります。

なんで2匹で一緒に入ってるん？定員オーバーですよ？🤣

骨格ストレートの横幅が広いのは大前提としてさ、赤丸で囲ってるこの出っ張りはなに？？！ 他の骨格では目立たないのに…

部活対抗リレー、応援団制服なのに一位で草

╭─── 🕶️ ───╮     どっちでもいいな 　お父さん ╰─── 🕶️ ───╯  永峰彩夏 ━━━━  映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！  #土屋太鳳 #映画あぶ刑事観たぜ #あぶ刑事 #あぶない刑事

数ヶ月ぶりにサイゼに来たが、いつの間にかモバイルオーダーが導入されていたんだが、流石にこれは攻めたUIだな。。。

満面の笑みでこちらのTシャツを着てアワードの会場入りをしたとがしゆうきくん(5) #千葉ジェッツ #富樫勇樹 #こんなに笑ってますが #30分遅刻してます 🙂#ニック・ファジーカス #川崎ブレイブサンダース

韓国の魚「おっ米やんけ！突っ込んだろ！」  1: 名無しさん＠おーぷん ファッ！？イギリスやんけ！？   3: 名無しさん＠おーぷん  ワープホール説ほんとすこ

決してゆるしてはならない #現場猫

ますか…きこえますか…京都駅でご飯に迷いしあなたに事前に呼びかけています…困ったら…いや困らなくても5月31日オープン『京都駅前酒場 聚楽第』へ行くのです…佐々木酒造のお酒がたくさんあります…出来立てで店内が綺麗です…料理の写真は社長と営業上村がうっかり撮り忘れました…ごめんて…

小さい頃から大好きなポケモンが描かれたマンホール、「ポケふた」がついに私の地元静岡県に設置されました！ そんなおめでたい「ポケふた」お披露目式になんと私登壇させて頂きました！ お近くにお住まいの皆様、そして全国のポケモンファンの皆様、ぜひ静岡県の「ポケふた」を見に来てくださいね！

【報告】仮面ライダー俳優・徳山秀典、余命1カ月の少年と対面 news.livedoor.com/article/detail…  SNS上では、当該投稿への信ぴょう性を疑う声などがあがっていたが、徳山は「決して嘘とか詐欺とかではありませんでしたよ」と説明。「『彼』と『僕』との友情はたしかに、ここにあります」と強調した。

スーパーで買い物してたら見知らぬご婦人に「もしかしたら裏表逆かもね…」とお声をかけていただき「ありがとうございます」とだけ言い残し馬の如くトイレに駆け込み確認したら本当に裏表逆で今日一びっくりしてるなうウマ…

セクシー田中さん事件の日テレの調査結果出たけど  「そこ重要だろ」っていう 日テレの悪い所を概要版では隠してるんだよな  1,2枚目　公表版 3,4枚目   概要版

「セクシー田中さん」調査報告書。全97ページを読み終えた。責任転嫁の長い言い訳を聞かされているようで吐き気すら覚える。何より芦原さんを悪魔化するような指摘には憤りしかない。「難しい作家」という表現が3度も出現する。これこそ第三者ではない、社内中心に結成された調査チーム報告の弊害だ

「今北産業とはどういう意味か」と呟いている方のプロフィールに「おっさん」とあり、我々もいよいよ自らがインターネット老人であることを自認せねばならない。

喧嘩別れした友人と再開したクマ

セクシー田中さんの報告書読んでるけど、例にあげられているテレビドラマ制作側の原作から変更されたプロット案がひどすぎる。61ページ。 こんな改変の訂正していたら原作者が疲弊するのも分かる。

お葬式に…参列してきました 涙雨なのかなぁ〜寂しいです… が… 喪主の方が『皆さま どやさ！３連発で送ってやって下さい！』 参列者 全員で、せ〜の…どやさ❗どやさ❗どやさ❗笑いと拍手でした。

【ドラゴンズ】 ドアラの本を読むバファローベル #ドラゴンズ #中日新聞 #中日スポーツ

職場の｢働かないおじさん｣が隠していた凄い武器　0/5

←東京に来て出会ったパスタ 地元で1番人気なパスタ→

「予約した本が入荷しない」問題、取次サイドからみたマシュマロをいただきました。 #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/0caa1…

元歌舞伎町NO.1キャバ嬢、地元の歓楽街で無双する（0/7）

地べたに座られているお客さんを見て若手施設担当がベンチを20個ほど増やしましたー。規約上、開場とスタンド席開放までタイムラグがありますので。。。

ランクル300盗まれました。 わかっていた事ですが、ハンドルロック、指紋認証無意味です。  もう見つからないと思ってますが、どこかで目撃した際は情報頂けると嬉しいです。  本当に私と同じような被害に遭ってほしくないと思っているので皆さんご注意ください。…

フォルダ漁ってたら出て来たwwwwww

【注意】研究林内で大型のヒグマが目撃されております  研究林をご利用、または通過される方は十分にお気をつけください。  しばらくの間、樹木園以外を立ち入り禁止とさせていただき、立入申請の受付も停止いたしました。  ご利用に際しては十分にお気をつけください。

ぼっちちゃん、昔は半熟マンゴーだったのにこんな強い言葉使えるようになったんだね

長谷寺の紫陽花の階段が美しすぎる

絶対シベリアには帰れないハスキー

「私が電気代払ってないって決めつけてましたよね」 #ガルクラ

かつて愛した男が保安官を務める町を訪れて25年ぶりの再会を果たし、言葉にできない想いを視線で伝え、視線で伝えるべき想いを言葉にしてしまい、2人きりの一夜を過ごし、そうして夜明けて、とうとう男と男が「再会の本当の理由」に向き合うしかなくなる、わずか31分の極上の短編映画を上映します。

脳疲労のサインをまとめました。超回復させていくなら↓↓

人工衛星を成層圏まで投げる装置。  アメリカ、カリフォルニア州で2014年に設立された宇宙技術開発ベンチャー、SpinLaunch。 真空遠心分離機を用いた発射台から「ハンマー投げ」の要領で衛星を投げる仕組み。高度60kmに達したら、飛翔体はエンジンを点火しさらに上昇します。

鉄道CMの中でダントツでこれが一番好き。 頼むから原曲フルで聴きたい。

6本目の指を手に入れられるガジェットがやばい  これはマジで欲しい

騒がしい鳥の声で目が覚めて 　天気は…曇りか 　朝窓辺に鳥が来ると 　なにかいいことあるんだよなぁ  無理やり いいことがあることにして さて 今日もまいりましょうか  #下野（シモツケ）

なんだか今日はベッドが毛だらけなんだけど、昼間の見守りカメラの録画見るとめちゃくちゃ俺のベッド！やられてて納得した。

暦。一年たつのは早いもの。今年もまた六月がカニに乗ってやってきました。当館名物　#カニ乗りおやじ の登場であります。カニの背にちょこんと座る花嫁の如きヒゲ男にも、徐々にファンが増えておるようです。めでたし、めでたし。

Googleが日々の検索ワード・YouTubeの視聴履歴・位置情報とかから年齢・性別・収入・学歴などを推測して、みんなに広告を出してるって知ってる？？  次の公式URLから、Googleが自分の属性を、どう推測しているかを見られるようになってるよ！！  結構、精度が高くてビビる😨 myadcenter.google.com/controls?ref-m…

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室伏広治選手が推奨する有名なトレーニング、ウエイトトレーニングなどのバーベルなどの負荷ではなく、自分で意図的に負荷をかけることで、異なる負荷をかける。この動画は本当に身になった。

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注射の激痛に耐えながら速報です。

最近の子は怖いよ。

教室じゃ言えない

実名報道が大事じゃなかったんですかマスコミさん？ #セクシー田中さん

日テレセクシー田中さんの報告書、原作者が亡くなられてるのに「これで怖がっちゃいけない」「失敗しないとまなばない」と書ける神経を疑う。 #日テレ

トレンド11:21更新

伏黒甚爾

日テレの報告書

加藤純一最強

イエデゴロゴロ

今北産業

大阪城本陣

東京蚤の市

眼科医院

ヴェローナ大公

わざわざ帰化

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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