「筋肉に効かせる」の意味が「非効率で疲れやすい動き方で鍛える」になってる人  筋量アップと引き換えに「非効率で疲れやすい動き方」を身体に学習させて筋力ダウンしてませんか  という考えてみれば当たり前のことを当たり前にできるのが4スタンス理論の役割でもあります  #4スタンス理論 #骨理学

「筋肉に効かせる」の意味が「非効率で疲れやすい動き方で鍛える」になってる人  筋量アップと引き換えに「非効率で疲れやすい動き方」を身体に学習させて筋力ダウンしてませんか  という考えてみれば当たり前のことを当たり前にできるのが4スタンス理論の役割でもあります  
 


坂本優一(4スタンス理論マスター級)

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。「筋肉に効かせる」の意味が「非効率で疲れやすい動き方で鍛える」になってる人  筋量アップと引き換えに「非効率で疲れやすい動き方」を身体に学習させて筋力ダウンしてませんか  という考えてみれば当たり前のことを当たり前にできるのが4スタンス理論の役割でもあります  #4スタンス理論 #骨理学

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ちゃんと授業真面目に受けろって言ってんの！！

学マス、Eエンドまで存在するんだけど流石にここまで見てて辛くならないEエンドは初めてすぎると思うんですけど　小学生のしつけ

テレビ愛知がトヨタ本社前で、めちゃくちゃ嫌がるトヨタ社員に声かけまくってる🤣

ちなみに相手のトルコ代表とはホテルも一緒で、すれ違うたびに笑顔で挨拶する仲でした。  試合終了の後、すぐに皆んながナイスゲームと声をかけてくれて、 「ありがとう」 「次は必ず勝つよ」  そう言って、感動の別れをしました。  その後、 3回、ホテルですれ違いました。  流石に気まずいです。

この流れ何回みてもおもしろい

ファンタジースプリングスホテル内のコンビニのようなショップ「ジョイフルスプリングス」 飲み物からおにぎりやパン類、お菓子や日用品など他のディズニーホテルのコンビニ的ショップと同じように品揃え色々ありました〜🛍

最近色んな方からスラムダンクをお勧めされ、勢いで全巻購入。胸打たれすぎたのか、2日間連続で夢に湘北選手でてきて一緒にパス連した🏀 山王戦熱すぎて大号泣したぜ

どーやったらこの顔になれるの。 言葉にできないww

三菱商事の会長、一株3360円の自社株を119万株保有って、三菱商事の株式だけで40億以上資産あるってことww？

令和のデートカーと昭和のデートカー持ってるのおもしろいよな なお彼女はいない

東京藝大に４年間通った身としては、卒業後すぐ上野駅構内の壁画を任されてるの結構嬉しいのだ

彼女に活動バレて振られそうになったから、 ディズニーランドでメンチ切ってきた。

何度でも注意喚起しとこ  水筒は、蓋したらすぐ横倒しにして別の準備をすすめるとよいです。 きちんとしめたつもりでも、漏れることがあるのですよー。

【世界初】「スライスレモン入り」レモンサワー缶、11日から1都9県で発売 news.livedoor.com/article/detail…  アサヒビールの「未来のレモンサワー」は、缶を開けると炭酸の力でスライスレモンが浮かび上がってくる新商品。2021年に発売した「生ジョッキ缶」の技術を応用して開発されたという。

ずーっとずっと欲しかったおもちゃを買ってもらった子どものように ほんとにやりたかったことができて それを沢山の人に見て欲しくて もう嬉しくて楽しくて仕方ない姿  愛おしくて仕方ない   #平野紫耀

畑仕事してたおじいちゃんが乗ってきてたけど カッコ良過ぎてシビれた リッター6らしい 流石ツインターボ🥲

フルーツゼリーもお好きなだけどうぞ！って言ったら、掴み取りされた（笑）

セリアの新商品って言われてもギリ信じる

お出掛けの際、３歳になる息子が急に走り出す事が多くなりました。そんな時、保育園で教わった「振りほどかれない手の繋ぎ方」を実践してみました。写真のように手を繋ぐことで、子供の拳をしっかり掴むことができ安全に外出することができます。普段の外出時や災害時の避難の際にも有効です。

このままだとダイエットが間に合わない事に気付いた #秋元真夏 さん。#卒アルラジオ では皆さんからのメールを募集です。お弁当選手権は4日のお昼までに送って下さい。最後はロボットでお別れ。今夜も御愛聴感謝です。また来週お弁当選手権で会いましょう。

タオル収納にはダイソーのクリアー収納袋（¥220）が割と最適解なのかもしれない…袋が増えても重ねられるし縦にも置ける。一袋に18枚〜MAX24枚くらいまで入れられるね

これ引っ張りすぎてて笑った 服のシワやばい、ちぎれる

流山  昭和45年に初めて訪ねた時は、長閑な光景でしたが、数年後に再訪すると、構内の貨物ホームはなくなり、駅反対側の木々が生い茂った小高い山？は姿を変えていました‼️

今日から名古屋なんですけど 普通に不安すぎる

スマートEXで発券したきっぷが金券ショップの店頭に大量に並んでる。そしてなぜか全部英語表記。めっちゃあやしい。

今日から一人暮らしをはじめるの女の子とダメなお手伝いロボットのおはなし (1/4) #漫画が読めるハッシュタグ

笑い話に昇華するしかないので 今朝の緊急地震速報にびっくりしすぎてそのままベットから落ちて骨折しました ほぼ震度0の愛知県にまさかの負傷者1 日本一のバカ大学生は間違いなく私です

毛刈りのbefore→afterの写真なんだけど、羊だけじゃなくて飼育員さんもスッキリ毛刈りしてる。 #金沢動物園 #毛刈り

知らなかったので確かめてみたらほんとだった 舌の裏側ですくい上げるんですね

いや、ホンマよ、コスパ良すぎる😂😂 ボス頼みました🫡

急にこれ流れてきて死ぬほど笑ったww 天才やろこれ

そういえばこの間可哀想なことになっていたPCと 何も気にしない犬

ユキちゃのジャージ姿が見たいんだけど、猫は寝るのが仕事なので学校には行かないかもなぁ…と思うなど

目黒とか照がラウール煙草の匂いが苦手だから煙草やめたみたいな噂あったけど当の本人が紙タバコ吸ってんの笑える てかラウールって煙草吸うんだ

サラエボ事件で有名なハプスブルク家の大公はこんなコスプレするので可愛いですよね。

は〜〜ん？？？お前たち裏でつながってんのか

分かりづらいんだけど 大吾手の置き方変わってなくない？

セクシー田中さんについての小学館の報告書、こことかすごいぞ。 日テレはもう明確な意思で以て小学館からの連絡を無視し、原作者の意思を足蹴にしている。 どれだけ原作者サイドを下に見ているかという、日テレのスタンスがよくわかる。 人を馬鹿にするにもほどがある。

すれっずのほうに書いた話で、あまり大ごとにしたくないんですけどもう十分大ごとだと言われたので貼ります。  前段を貼っていませんが、ストーカー被害のため今後の仕事をキャンセルしました、という話のつづきです。誰とも会いたくないし何もほしくないのでご理解ください。

ここだけの話、高岡市にふるさと納税するとホイール貰えます！ 今年まだやってない人はぜひ！

#誰が本物連れてきたと思ったキャラ  「ボヘミアン・ラプソディ」で若き日のブライアン・メイを演じたグウィリム・リー。 他のメンバーの再現度も高いけど、彼は特に凄かった。

←みんなが想像してる10年前のゲーム機 　　　　　　→ヴィーガンの島田紳助

自分の中の「強そうなポーズ」の最高峰がこの30年、竹谷さんのハカイダーなので、強そうなポーズを取らせようとすると竹谷さんのハカイダーを目指してしまう。 私が作ったS.I.C.の仮面ライダーポセイドンもだいたい同じポーズ取ってる^ ^

これを配布してくれる小学校の優しさ、身に沁みる

ディズニーランドの食べ歩きマップ🍕 みんなが食べたいのは...？？？

ネガティブ思考をぶっ飛ばす🐿 特に白黒つけたくなる思考になってるとストレスが溜まりすぎてるかも！

ヘチャン ジャニ 5P  薬物ではないかと言われていますが、こちらは王様ゲームに使う為に数字を書いて使用した紙切れです。 また⬆️の情報は最後に書かれている「提案したゲーム」と繋がります  それ以前にジャニヘチャンだけではなく、ドヨンテヨン悠太以外の127メンバーはよく遊びに来ていたようです

猫の前足ってこんなに開くのね😆 お尻のラインがまた可愛い🍑

「防衛記念章」と「徽章」がごっちゃになってますな笑 まずそこの違いから簡単に説明しますとですね、

🌞「メガネかけたらレンズにまつ毛がばしばし当たる」って話ほまーに大好きなんですけどこうしてみたらろふの中で一番長いかもしれない…まつ毛の上にポッキー5本ぐらい乗りそう

一番女性をキュンキュンさせるのは誰だ？ 塀飛び越えかっこいい一言選手権  また笑いを取りに行ってしまった舘🤣  #SnowMan #宮舘涼太

2238日目。 気温が低めだと１歳児のところに寝に行くのかもしれない。１歳児は早起きではあるが夜中に何度も起きるタイプではないし(5歳児と3歳児は代わる代わる夜中泣いて起きまくった)、寝相はともかくとしても割と安心してくっつけるのかもしれない。

ママがきたっ ほっかいどうのそらのした

あくびになる瞬間撮ったらベロ長あああああ

ハチのやりたいことリスト見ると、すごく簡単でかわいくてなんだかほっとする。 だって「あさおきる」まで入ってるんだもん

漫画家大先生方の出身県をまとめました  皆さんのご在住・ご出身県でほかの人にマウントをとってみてくださいね！

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ちゃんと授業真面目に受けろって言ってんの！！

馬鹿にしとんのか

学マス、Eエンドまで存在するんだけど流石にここまで見てて辛くならないEエンドは初めてすぎると思うんですけど　小学生のしつけ

テレビ愛知がトヨタ本社前で、めちゃくちゃ嫌がるトヨタ社員に声かけまくってる🤣

おかんも買ってくれてる☺️

えﾟっ

とんでもなくて爆笑

これで一生わろとる

この流れ何回みてもおもしろい

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旧国鉄客車を改装のカフェ

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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