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とにかく野菜、野菜、チキン。たまに玄米。大好きなスイーツはやめてバナナ。 続けるうちに、野菜本来の甘みに気付き、スイーツなしの生活もなんの苦にもならない。 野菜高いけど、命には変えられない… #病気 #がん #膵臓 #余命 #ステージ4 #余命をどう生きる #食生活改善 #野菜 #健康

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みちこ@i_eep3

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