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五月病にお悩みの方へ。 腸脳相関と五月病の関係について解説し、ストレス管理、食事改善、運動、睡眠、プロバイオティクスをご紹介します! 心身のバランスを整え、健康な5月を過ごしましょうyurufuwa.org/archives/572 #健康 #五月病 #腸脳相関 #ストレス管理 #メンタルヘルス #プロバイオティクス

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