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さすがに昨日の30㎞走の疲労がけっこう残ってたので、今日は1:00/㎞ほどペースを落として19エナ(95分)のjogをしました😅 毎日30㎞走れる人がいるなんで信じらない🤣 #STEPN #マラソン #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/DAdniiOV1w

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ラギさん@サンダルランナー@fp_ragisan

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