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おはようございます 目標 体重60kg(維持) 体脂肪率13% 407日目 体重62.0kg(前日+1.3kg) 体脂肪率14.4%(前日-1.8%) 開始時から-3.0% 体重が1kg以上増えたけど 心当たりは──全くない😅 まあ、こんな日もあるよねー #ダイエット垢さんと繋がりたい #16時間断食
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