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2日オフし、今日は苦手な脚トレでした！スクワットがフルでしゃがめませんでした😭まだまだ修行が足りません😅筋曜日よろしくお願いします💪 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #アラフィフ pic.twitter.com/AB4Pro7qKQ

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アラフィフおやじの肉体改造💪@kinniku53147112

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筋曜日ww 私も２日間オフだったんで、今日は頑張りマッスルよ💪🔥

けんちゃん🐷ダイエット記録@KenchanDiet

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アラフィフさん筋曜日ファイト💪💪

お腹ワンパックT＠名前変えました@TrYCaZ2T9hoSwcJ

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