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1日お疲れ様🌼 疲れた… お風呂に入りたくない… 洗濯したくない… ご飯食べたくない… 何もしたくない… そんな夜、誰にでもあるよね😣 無理にやろうとしなくてもいいよ。 そういう時は何もせず、横になって休息を取ろうね🌆 全身の力を抜いてみてね #うつ病 #病み垢 #不安障害 #悩み #PTSD pic.twitter.com/BxkymeWfFc

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