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朝はゴタゴタしてプロテインのみ。 昼はYNTKGと胸肉クミン焼き。 夜はキーマカレーと胸肉クミン焼き。 疲れが酷い。散歩長めにして筋トレ休みのストレッチはする。で早く寝る。飲み会がちょこちょこ入ってきた。無理せず体調優先で。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/c073hJ5n5K
メニューを開く朝はゴタゴタしてプロテインのみ。 昼はYNTKGと胸肉クミン焼き。 夜はキーマカレーと胸肉クミン焼き。 疲れが酷い。散歩長めにして筋トレ休みのストレッチはする。で早く寝る。飲み会がちょこちょこ入ってきた。無理せず体調優先で。 #ダイエット #生活改善 #withme pic.twitter.com/c073hJ5n5K
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