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ダイエット開始時68.6kg 1,845日目 体重   61.4kg(↓0.5kg) 体脂肪率 11.0%(↓0.1%) BMI 19.0kg/㎡ 筋肉率 44.5%(↑0.05%) 色々と気をつけてはいるんだけど、体脂肪率が下がらないな🤔 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/BFktNQA3N7

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