ダイエット開始時68.6kg 1,845日目 体重　　 61.4kg(↓0.5kg) 体脂肪率 11.0%(↓0.1%) BMI 19.0kg/㎡ 筋肉率 44.5%(↑0.05%) 色々と気をつけてはいるんだけど、体脂肪率が下がらないな🤔 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/BFktNQA3N7

あるだだよって言わんて🥹 でも取り上げてくれてありがとうございます🥹 #ネイティブ中信 #長野弁 #ずら #180cm pic.twitter.com/hAFkG183BZ

ダイエット開始時68.6kg 1,843日目 体重　　 61.9kg(↑↓0kg) 体脂肪率 11.1%(↑2.4%) BMI 19.2kg/㎡ 筋肉率 44.45%(↓1.2%) 一応筋トレはしていたんだけど、体重は変わらず体脂肪率は増える結果となっていた😭 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/hTYWcddH7k

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大分市内でサクッとヤリたい子🙋🏼‍♀️︎ #大分裏垢 #裏垢男子 #セフ募 #ドライブスルー感覚 #180cm

いつかのコーデ ちひろさん（@kichi_chihiro ） 「コーデ」コラボありがとうございましたw 年齢、身長、体重が同じセラピストとして頑張ります！ #180cm #73kg #35歳 pic.twitter.com/sgWCVTBi5L

こないだのコーデ ちひろさん（@kichi_chihiro ） 「コーデ」コラボありがとうございましたw 年齢、身長、体重が同じセラピストとして頑張ります！ #180cm #73kg #35歳 pic.twitter.com/u5NBHcFmmk

ダイエット開始時68.6kg 1,836日目 体重　　 61.9kg(↓0.6kg) 体脂肪率 8.7%(↓1.9%) BMI 19.2kg/㎡ 筋肉率 45.65%(↑0.95%) 今日も安定に寝不足🥱 睡眠は大事と思ってはいるけど… #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/BbnLYIahwq

大谷選手の身長くらいに伸びてしまった春菊｡ #大谷翔平 #180cm #春菊 pic.twitter.com/trVjmQWe4x

ダイエット開始時68.6kg 1,835日目 体重　　 62.5kg(↑0.7kg) 体脂肪率 10.6%(↓0.4%) BMI 19.4kg/㎡ 筋肉率 44.7%(↑0.2%) GWで増量😱 1週間ぐらいかけて戻したいところ🤔 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/waFRhjRP9w

本日の筋トレ終了💪 記録していないだけで、何もしていなかった訳ではないけど、何か体が締まらない🤔 #デクラインプッシュアップ 　120回(10回×12) #アブローラー 　120回(10回×12) #ワイドスクワット 　120回(10回×12) #HIIT 　8分(4分×2) #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/CKLldK9sNS

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どなたか今日会えませんか？ よろしくお願いします！ #大阪　#神戸　#180cm　#30代

この前と色違いだよお🖤🤍 どっちが好き？！🍡 #180cm pic.twitter.com/LtxMZdKdV9

ダイエット開始時68.6kg 1,824日目 体重　　 61.2kg(↑↓0kg) 体脂肪率 10.3%(↓0.6%) BMI 19.0kg/㎡ 筋肉率 44.85%(↑0.3%) 久々の365日前との比較🗓️ 体脂肪率が上がったけど、見た目は全然わからない？！😩 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/d9A4yMI2mk

ダイエット開始時68.6kg 1,823日目 体重　　 61.2kg(↓0.4kg) 体脂肪率 10.9%(↑0.8%) BMI 19.0kg/㎡ 筋肉率 44.55%(↓0.4%) 体脂肪率が思ったように減らんけど許容範囲かな🤔 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/EGGXCcNn59

本日の筋トレ終了💪 久々の筋トレなんだけど、色々と歩き回っていたせいか、全然？！衰えてはいないな🤔 #デクラインプッシュアップ 　100回(10回×10) #アブローラー 　100回(10回×10) #ワイドスクワット 　100回(10回×10) #HIIT 　8分 #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/lENIGJ8ZDt

ダイエット開始時68.6kg 1,820日目 体重　　 61.6kg(↑0.2kg) 体脂肪率 10.1%(↑0.4%) BMI 19.1kg/㎡ 筋肉率 44.95%(↓0.2%) 体重増って後から徐々にくるよなーと思ったり🤔 ほぼ維持しているからいいか😌 #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/EBQkwL9y7B

ダイエット開始時68.6kg 1,819日目 体重　　 61.4kg(↑1.2kg) 体脂肪率 9.7%(↓1.1%) BMI 19.0kg/㎡ 筋肉率 45.15%(↑0.55%) 旅行から帰ってきての初計測 何とか+1.2kgで済んだ😌 食生活を戻して増えた分を落とすと #AppleWatch #フィットネス #ダイエット #筋トレ #180cm pic.twitter.com/mUvBDuNOgm

撮影会モデルになることが夢ではなく プロモデルとしてパリコレに出演するのが私の本業なのだから今を努力して体型を作るしかない #fashion #model #180cm pic.twitter.com/PVtHl5isj2

今日でラスト20歳なので初撮影した時の写真と現在(左15歳 右20歳) #photography #photo #model #180cm pic.twitter.com/RVfCDeUapK