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昨日は、夜疲れてやらかしてしまった。。お酒とつまみと糖質ばかり。 カロリーオーバーの間食駄目。プロテイン限定する。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/25jjko9on3

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かねとー@MAX148kg〜ダイエット記録@yokaneto_diet

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