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おはよう御座います! 5月19日 体重測定 前日より+400g 今日も増えてました。 週末効果なし 月曜日から夜食のみを変えようかと思います! 今月は80kgを切ることが目標です! #ローファット #食べて痩せる食事 pic.twitter.com/IWoKQDqulY
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