私昨日焼肉食べ放題して好き勝手に過ごしたのにどうして体重が減ってるのかな？かな？ #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#おたトレ pic.twitter.com/9BV3twkIYE

ご機嫌な休日。 脚トレして焼肉食って三頭です。 #筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/HZwU1akcEw

【#筋トレ中におすすめ楽曲シリーズ】 唐突に始まるこういうシリーズの第一弾 今回はこちら『プリキュア5、フルスロットルGOGO！』 馬鹿にしないで折れそうになった時聴いてみてください。夢に向かって進む女の子も目の前にある重さに挑む我々も同じなのです。 #プリキュア　#おたトレ pic.twitter.com/G5zFc9p20V

今日の体重、昨日の胸トレ。 胸トレは1番楽なので好きです。やってりゃ入るし悩まなくていいという素直でいい子だから楽って感じですね。 投稿してるってことは今日は休日です。休日ってことは脚トレです。脚トレは1番嫌いです。壊れるほど愛しても1/3も伝わらないからです。 #筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/sNfoIZDkIS

今日の体重。 都合の悪い日は測らないのです。 #ダイエット　#体重計スキップ　#おたトレ pic.twitter.com/uKvx3bUSEP

投稿をサボってるだけでトレーニングはサボってません。 #筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/BLQFjLPpPr

クセになってんだ、背中トレの次の日鏡の前でバックダブルバイするの。 #ハンターハンター　#クセになってんだ　#バックダブルバイセプス　#おたトレ pic.twitter.com/Qn7eDa3NaL

ダイエットしてるわけではないけど順調に見えますね。とりあえず今日は好きなもの食べるので明日は体重計には乗りません。病むから。 まぁダイエットしてるわけではないんだけどね笑 #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#おたトレ pic.twitter.com/w6la8oyAaU

ジムの引けるもん全部引いた感じ #筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/TR20b118VD

1日で1キロ変わる。明日は多分1.5キロくらい増えてる。こんなことなら減らない方が良かった。もうマヂむり。たいぢゅうのかんりのコントロールがむりみ。。。 #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#おたトレ pic.twitter.com/UqoP9NbqJn

バックプレスハマりそうかも #筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/kdYDjMoLOx

うんこした後に体重測ったら昨日より落ちてました。 どぉせｱﾀｼのﾀﾞｲｴｯﾄわ排便ってｺﾄ。。。 #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#おたトレ pic.twitter.com/sEyFCLYhy8

今日の体重、昨日の脚トレ とりあえず一週間測って平均は84キロくらい。平均さえわかればそれを緩やかに落としていくだけ。気づかないくらいのペースのダイエットが大事。 ま、別にダイエットしてるわけではないのだがwww #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#まだ気づいていない　#おたトレ pic.twitter.com/Pr72cO0z15

だから別にダイエットとかしてないから笑 本当にしてないから。 #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#おたトレ pic.twitter.com/xmjcryk42c

今日の体重。ダイエットとかではない。 本当に違う。落ちてないけど気にしてない。 むしろ昨日より50グラムも存在を増やしてやった。全国のハードゲイナーの皆さんにほんと申し訳ない。 ちゅ、筋肉質でごめんって感じ。 #ダイエット　#おたトレ pic.twitter.com/mwB19twswo

体重の記録。ダイエット始めるとかではない。ただの体重の記録。 だから別に増えていっても病んだりしない。ただの体重の記録。 …でもちょっとくらい落ちてくれてもいいんだよ？ まぁ落ちなくても全然気になんないんだけど（笑） #ダイエット　#ダイエットメンヘラ　#おたトレ pic.twitter.com/nYBOlB7VAg

久しぶりに納得がいくいい脚トレができました。 #おたトレ　#筋トレ pic.twitter.com/zNDxfgEpDG

一昨年の10月頃と今 体重は同じくらいです。 何も変わってないかなぁと思ってたけど思ってたより違いました。 筋トレは継続が大事ですね #おたトレ　#ダイエット　#筋トレ pic.twitter.com/ddXyOfQwRP

フロントリラックスで本当にリラックスしてる奴いない説 #ボディビル　#フロントリラックス　#おたトレ pic.twitter.com/RkUZLNhXy6

できもしねぇのに、その日のテンションで舞い上がって、勝手にできるかもって勘違いしてただけなんだよお前は。 #ベンチプレス　#筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/HYXZwEQtfC

背中の日はマラソンのような気分でトレーニングしています。 ある程度の道筋は決めてるけど限られた時間の中でジムにある引けるものをとにかく引いていくという意識で意識をなくしています。 #おたトレ　#筋トレ pic.twitter.com/XYT33agieq

やる気が出ない日の脚 こういうので結構いい刺激がくる日があるから困る。 #筋トレ　#おたトレ pic.twitter.com/TfdXvEC3Yb

オタクに役立つ筋トレ 異世界に転生予定の方の筋トレ 普通に体型改善したい方筋トレ などのサポートをおこなっています 現実世界ではダイエット、バルクアップ、姿勢改善などを仕事としています。私が役に立てることがあればなんでも連絡いただきたいです ビフォーアフターものせときます #おたトレ pic.twitter.com/CxaL4pFU2u