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アシスティック®の補助によるエキセントリックコアの強化!体幹の強さと安定性を高める【アシスティック®スパイン スパイナル ヒップツイスト】 youtu.be/EqZ8xWb6Bck?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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ケガ防止・トレーニング効果向上・基礎代謝アップ 大腿四頭筋の柔軟性が向上する【アシスティック®フラミンゴストレッチ】 youtu.be/aUbUdSfIVQM?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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【アシスティック®スプリットスタンス T ヒップローテーション】 後脚の伸展 前脚股関節の外旋・内旋 #アシスティック #私のアシスティック活用術 #トランポリン pic.twitter.com/czcsiG3xWR

涌田智昭@tomo_wakuta

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【ゴルファーのためのアシスティック®を使用した安定性向上エクササイズ】 youtu.be/1nthDugY8Eg?si… @YouTubeより #アシスティック #上半身革命 #リブレボリューション #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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ウォーミングアップやアクティブ リカバリーに最適!胸郭の可動性が向上する【アシスティック®スパイラル ライン ストレッチ】 youtu.be/pjjNo1mYMVY?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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今日の魔改造🏃‍♀️🏃‍♂️ ランニングフォーム迷子になっている男性と 登山のためにランニングを始めた女性の方でした #アシスティック #アシスティックランニング #ランニング #poslog pic.twitter.com/mrfkZrGLG5

涌田智昭@tomo_wakuta

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バランスドリルを組み込んでアシスティック®の基本エクササイズ「さかずき回し」をレベルアップ!【アシスティック®シングルレッグ さかずき回し】 youtu.be/PHvbwvabTY4?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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アシスティック®の基本エクササイズ「さかずき回し」をレベルアップ!胸椎の可動性・股関節の柔軟性が向上する【アシスティック®さかずき回し with... youtu.be/SpJ4J_0HfIg?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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胸部、広背筋、肩、上腕二頭筋を開き、強化する【アシスティック®チェストオープナー】 youtu.be/9bzEst3_0jo?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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今日の魔改造🏃‍♀️ 走ると足首が痛くなるという ランニング初心者のお客様でした #アシスティック #アシスティックランニング #poslog pic.twitter.com/VtODk72iGH

涌田智昭@tomo_wakuta

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アスリートにとって重要なエクササイズ!胸椎回旋の可動性・股関節の可動性が向上する【アシスティック®ラテラルスクワット + ソラシックローテーション】 youtu.be/SG5I1Hf2KQs?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

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今日の魔改造🏃‍♂️ 膝が痛くならない ランニングフォームを 身につけたいという ランニングを始めて まだ1ヶ月のお客様でした #アシスティック #アシスティックランニング #poslog pic.twitter.com/rvCrHyqXFO

涌田智昭@tomo_wakuta

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【胸椎の可動性も向上!内転筋群の柔軟性が向上するアシスティック®5選】 youtu.be/QxRi7YlGvlc?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

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腹筋を強化して脊椎を保護!腹筋を活性化する【アシスティック®シングルレッグ RDL】 youtu.be/56wt9YlXIrA?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

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バランスドリルを組み込んでワークアウトのレベルをアップ!胸椎の可動性とバランスが向上する【アシスティック®シングルレッグ さかずき】 youtu.be/7v3M_psi6CU?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

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