今週もサーブ練習 土曜日の国体予選に向けて、 今まで練習してきたこと、自分を信じて頑張ります👌 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/TQ6Io0l7JS

ラバー張り替えると気分もリフレッシュ😍エッヒーコーチと中野で2時間練習集中しまっす💪 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/rFpe8LWvE3

試合に向けてのサーブ練習 緊張した場面でサーブが入らないことが あるので、自分のタイミングで入れるにはどうしたらいいかを考えながら反復練習 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/753g5ixxh7

ヴィスノヴァで一緒にパラ卓球の活動している、大地選手がスロヴェニアOPから帰国し、アリーチェに報告がてら遊びに来てくれました。 結果はどうあれ、クラス8のTOP選手堂々とした試合お疲れ様でした！ @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/K58vH1iCv4

スロベニアOP全日程終了しました。去年よりは良くなってますが結果が伴わないあたり改良していかないとです。たくさんの応援ありがとうございました🙇 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク #Superfly pic.twitter.com/Y6I82GhaHZ

昨日は、夜少し時間出来たのでほぼ1週間ぶりの練習。1ヶ月くらいやってない感覚… 卓球って繊細〜🏓 エッヒー、サンちゃんコーチ前ちゃんありがとう御座いました！ 締めは野方の大好きな備長さん @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/3DTAJQlvVU

ダブルスに向けて切り替えます。 スロベニアオープンは世界選手権並みのレベルの高さの大会で今の実力を測る大会でもあるのでまだまだですね。伸びしろと思って頑張ります。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/sWtuf3XUaW

バックでの3点練習 フォア、ミドル、バック、 ミドル、フォアへの送球 できる技術は増えてはきているものの、コントロールが定まらないのできちんとコースを狙えるように。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/H5qzEY65bH

スロベニア🇸🇮行ってきます。まずはポーランドへ14時間の修行です。 現地に無事につきますように…おやすみなさいzzz @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/HjQo1yFdlI

5/4に出国するので試合前最後の練習でした。 2024年最初の国際大会です。応援してくださるスポンサー様、練習してくれる卓球仲間やコーチ、家族…すべての方に感謝しています。 ありがとうございます。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/XRbk3GxdBI

おつトックンです！ 明日は、全日本クラブ選手権の東京予選があります。 いろいろと他チームの新メンバー情報がある中、相当レベルが高い模様。 けど、絶対通らないいけない。 今日は良い感じにもって行けた気がする。 明日頑張ります！！ #カロミル #エノテカアリーチェ #栄養管理 pic.twitter.com/yjOLnN7M1S

今日もいい練習でした。広い体育館じゃないと出来ないロビングとかそういうところを練習しました。(試合で使わないけど万が一があるので。) @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/T8iTXlvUAf

新しく取り扱い検討のシチリアのクラフトビール🍺ビリフィーチョ　バローニ。久しぶりのイタリアクラフトビールテイスティング楽しみ〜🇮🇹😊 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/rYkdA1uNTV