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#カロリー消費 #エニタイム #汗汗汗汗 よし、とりあえずバナナフラペチーノ分のカロリー消費は大丈夫😁 残りのサイドメニュー分もイケるかな? いつもながら、トレッドミル一時間plus傾斜で汗が滝のように出ます。 汗でベタベタ(,,- -,, )しお味がします😁… pic.twitter.com/1NLk01fEvf
ランニング出来なかったのでサイクリング🚵♀ランニングに比べると体にも負担無いし楽だなぁ☺1200kcal消費したみたいだけど、ホントにカロリー消費できてるのかな🤔 #サイクリング #カロリー消費 #入間サイクリングロード pic.twitter.com/TzyHNJmfZi
先週からのアキレス腱の痛みが残ってるのでゆっくりジョギング🏃♂3キロ走ったところで、痛みが増してきたのでウォーキングに切り替え😕 汗もかかずに終了〜 朝から魚買ったり料理して、走りもイマイチなくせにランチは佐野方面へ😁 #ランニング #ウォーキング #カロリー消費 pic.twitter.com/lHgJcVXwNz
何故かたいして走ったなかったのに #疲労骨折 はや3か月 まだ少し違和感 真剣に #カロリー消費 検討 #ウォーキング 専用の #シューズ 買ったが いまだ室内履き #モティバ のアシストいいかも #シンスプリント #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ pic.twitter.com/3E2ojkrhEl
ランニングはダメだったけど、サイクリングはふくらはぎの痛みの影響はなく走れた〜🚵♀天気予報では行きは追い風のはずが、やや向かい風に、帰りは予報通り強い向い風🌀辛かった😵いつも向かい風で自分の人生のような😒カロリーは消費できたかな😀 #サイクリング #カロリー消費 pic.twitter.com/zM1YzDPxuW
いつものサイクリングロード🚵♀行きも帰りもゆっくりの同じペース🤨風が強くなくて良かったが明日は風が強いだろうな🌀 #サイクリング #カロリー消費 #入間サイクリングロード #川越狭山自転車道 pic.twitter.com/9RMDVCu1PZ
疲れが溜まってるのと、左脚のふくらはぎに痛みがあり、本日は距離短めのゆっくりジョグ🏃♂ カロリー消費も少しだけ☺ #ランニング #サイクリング #カロリー消費 pic.twitter.com/2jq9U2eCAE
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