週明け月曜日は雨☔スタート。 憂鬱な気分にも負けず出発👍✨ #おはようございます #朝活 #筋トレ #ジョギング #ウォーキング #DOCTORAIR #縄跳び #まっさんのGameChannel #ゲーム実況

1年ぶりの #ピットくん との再会🤝 @kokumin_kyosai #なわトレ #縄跳び #なわとび #体験会 #イオンモール #イオンモール佐賀大和 #佐賀県 pic.twitter.com/slxfly7Fwm

『 甘い 』『 Jump Rope 』 #甘い #イラスト #縄跳び #バレリーナ pic.twitter.com/G2la4QijlR

なわとびをもっと 上手になりたかったら 私の右腕のように 写真にもおさまらないほど 速く動かすことが必要だ👍️ #ジャンピオン #なわとび #縄跳び #なわとび教室 pic.twitter.com/5ogCrVxFQ0

2024.5.12(日) 1651日目 本日のお題 「優勝カップ」 優勝カップとかけまして 家が丸焼けになって保険金がっぽり とときます その心は 全勝(全焼)したのでもらえました。 #中村哲生 #てっちゃん #ironman #縄跳び #謎かけ #なぞかけ #かけまして pic.twitter.com/XdOwXRT0xW

弟の後ろ2重跳び連続10回！#縄跳び #jumprope #スゴ技 #2重跳び #後ろ2重跳び youtu.be/ZUkRPdXiroY?si… @YouTubeから

おはよう☀️ 💐母の日 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 朝焼けを見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を😉 #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60512mn🍨 #おは戦60512💐ha pic.twitter.com/1KEMd9C5Kn

楽しい！ #体育 #縄跳び

今日もミッチリ宅トレ(全身) #縄跳び 20分(二重系)ランニング3km(11分36秒 木刀素振り系今日は1000回 示現流の構え❓️素人見様見真似です、やはり格好良い⚔️ 硬い竹が真っ二つ 心身鍛練💪 #筋トレ男子 #筋肉男子 #剣術 #トレーニング #ダイエット #体脂肪率 #自撮り界隈 音量🔊上げて聴いてみてね pic.twitter.com/8qAQuCgAAo

アメブロを投稿しました。 『20240511幼年部』 #アメブロ #縄跳び #空手 #空手キッズ #極真空手 #極真空手キッズ #旭川Twitter会 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 #幼児教育 #ゴールデンエイジ ameblo.jp/k-fugen/entry-…

『なわとび』(2024.5.11) #Art #アート #現代アート #筆ペン #アート作品 #ポストカード #絵画 #イラスト #夢魔無名 #muma_mumei #JAPAN #なにに見える #人物画 #スポーツ #sports 　#縄跳び　#なわとび　#jumprope pic.twitter.com/jrkcokbgfi

78の必殺技の1つ ｢ジャンピオンタイフーン‼️」 どうだ 速すぎて見えないだろ👀 #おはよう #ジャンピオン #縄跳び #なわとび #なわとび教室 #イベント #ジャンピオンタイフーン #必殺技 pic.twitter.com/9nMYRqESBK

2024.5.11(土) 1650日目 本日のお題 「三つ目小僧」 三つ目小僧とかけまして 10個のアメを3つのお皿にわけると4個、3個、3個になりました とときます その心は ひとつ目が多い #中村哲生 #てっちゃん #ironman #縄跳び #謎かけ #なぞかけ #かけまして pic.twitter.com/VRMAx3XSxl

おはよう☀️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 朝焼けを見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 寒暖差対策して、素敵な一日を😉 #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60511md🍩 #おは戦60511🍩ef pic.twitter.com/rCCtPHTqhz

あら☺あらあらまー☺ 見てる☺こっちを見過ぎー✨ 可愛いから今日はこれから 500回飛ぶね🐛🐛🐛🐛 #はらぺこあおむし #知育玩具 #知育 #絵本 #縄跳び pic.twitter.com/5L6xgB8qFN

この前返し跳びとやらを教えてもらったので練習！ 教えてもらった時は割と頭こんがらがって上手く出来なかったけど今日急に何か掴めた気がする！ りょ〜くんはこういうのを混ぜて跳ばない時間を作ってるらしい(りょ〜くんがやってるのはこれの応用だけど笑) #なわログ #縄跳び pic.twitter.com/LmGASkfl8O

GWに行われたsinglerope contest vol.2でパフォーマンス3位、バトルはベスト4でした‼️ 銀魂のEDで昔からホントに大好きな曲のsanagiでパフォーマンスだったので、一つ結果が残ってよかった〜✨ ♪sanagi #なわログ #縄跳び #singleropecontest pic.twitter.com/EFpellfQwg

長さが足りてない #イラスト #縄跳び #モコニコピコ #オリジナルイラスト pic.twitter.com/T09C0n7iNR

地球🌎️のみんな おはよう☀️🙋 #キャプテンC と私の身長は ほぼ一緒👍️ #チュバチュバワンダーランド #チバテレ #ジャンピオン #なわとび #縄跳び #おはよう pic.twitter.com/OoN6f2torS

おはよう☀️ 今日も寒い😱 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 ペチュニアを見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 寒暖差対策して、素敵な一日を😉 #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60510mk🍺 #60510おは戦🍻yt pic.twitter.com/7KSRy5NvAP

眠た過ぎて、仮眠した後に5キロだけラン #ランプラ #ラン月 #仁徳天皇陵ラン #縄跳び #garmin 縄跳び、ホントにランニングにいいんでしょうかね～ 手元にあったので、YouTube見ながら7分間縄跳びワークアウトやってみたら、めっちゃシンドかった😅 二重跳びはまだやってません(笑) pic.twitter.com/TndUysz1Yo

【#有酸素運動】 ・家事 ・買い物 ・ #縄跳び 　300回✕5セット 　セット間インターバル60秒 　 ⬇縄跳びの内容　歩数 　消費カロリー pic.twitter.com/D4pDSuM10c

木曜動画upしたよ！！ 今回は縄跳びチャレンジのPart２です！ やっと縄跳びできた！！ YouTube↓ youtube.com/shorts/1zMf8pn… #劇団ぱれっと #YouTube #木曜動画 #縄跳び pic.twitter.com/mHSBESdI5i

週末は佐賀🏃‍♂️ @kokumin_kyosai #なわトレ #縄跳び #なわとび #体験会 #イオンモール #イオンモール佐賀大和 #佐賀県 pic.twitter.com/qwm6Aghls6

今日も全身トレ💪(宅) その後に #縄跳び 「20分」+ 後ろはやぶさ二重跳びしてみたが、何回跳んでるかな❓️😁 その後に木刀打ち600回💪 #剣術 食生活もある程度キッチリ‼️ #ダイエット #自撮り界隈 #筋トレ男子 #筋肉男子 #トレーニング 自分を更に高めたい💪 pic.twitter.com/m154kUGCY8

78の必殺技の1つ ｢ジャンピオンアロー🏹」 #ジャンピオン #チバテレ #モーニングこんぱす #ジャンピオンアロー #なわとび #縄跳び vt.tiktok.com/ZSY1kwG8k/

オハです⛅ 今朝も寒いっ😵 こんな日は 運動必須なdayですわ🏋️ きょうは #縄跳び dayかな🤔 では、きょうも ナチュラルに 自分らしく ご安全に (^o^)丿

おはよう☁️ 寒い朝😱 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 空を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を😉 #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60509mm🌴 #60509おは戦🌳ih pic.twitter.com/dlh9BtSdmY

2024.5.9(水) 1650日目 本日のお題 「家計簿」 家計簿とかけまして 短くなった鉛筆とときます その心は もうけずる所が有りません #中村哲生 #てっちゃん #ironman #縄跳び #謎かけ #なぞかけ #かけまして pic.twitter.com/OF17d3ts8H

地球🌎️のみんな おはよう☀️🙋 #モーニングこんぱす のスタジオに #ジャンピオンロープ を 寄付したぞ！ どこに飾ってあるか 放送中さがしてみてくれ👍️ #ジャンピオン #チバテレ #ジャンピオンロープ #なわとび #縄跳び #なわとび教室 #おはよう pic.twitter.com/j7BdUrDF3k

おはよう🌤️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 ツツジの花を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を😉 #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60508ms🌊 #おは戦60508🌊nf pic.twitter.com/RVc8s9pF3R

2024.5.8(水) 1649日目 本日のお題 「迷信」 迷信とかけまして 大根役者とときます その心は 縁起(演技)が悪いことが多いです #中村哲生 #てっちゃん #ironman #縄跳び #謎かけ #なぞかけ #かけまして pic.twitter.com/KWfYcgDkOb

「どーだっ！二段跳びだぜ！！」 ヘソちらっ✨ #bingimagecreator #shota #縄跳び pic.twitter.com/TMJMd8zSmU

ゴールデンウィークも終わったな🗓️ みんなに会えて嬉しかったぞ！ 次のイベント🎪もまた 待ってるぞ👍️ #ゴールデンウィーク #GW #ジャンピオン #なわとび #縄跳び #イベント #なわとび教室 pic.twitter.com/1jVu4QRLna

GW終了！ そして、今日から天気悪いと😅 皆さん、ご無理はなさらずに。 #おはようございます #朝活 #筋トレ #ジョギング #ウォーキング #DOCTORAIR #縄跳び #まっさんのGameChannel #ゲーム実況

おはよう🌧️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 みかんの花を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ 素敵な一日を😉 #白湯 #花　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦60507mk🔥 #60507おは戦🔥sg pic.twitter.com/w3RK3QqWFY

2024.5.7(火) 1648日目 本日のお題 「凶暴な熊」 凶暴な熊とかけまして トーナメントが不戦勝だらけ とときます その心は 危険(棄権)がいっぱい #中村哲生 #てっちゃん #ironman #縄跳び #謎かけ #なぞかけ #かけまして pic.twitter.com/WOEgaZ810P

Xでも定期上げ。 #縄跳び #なわとび #おたねくん #カッパぐりーん pic.twitter.com/SSAXGeaQmV

人生初！ ヘビーロープ縄跳び 普通に跳ぶだけで上半身に利く まずは短時間で習慣化しよう♪ #ヘビーロープ #縄跳び