【食べた物6/3】 朝:トマトジュース 昼:卵スープ 夜:コロッケ、ご飯少し おやつ:干し梅、きのこの山 歩数:41歩 運動:Mクライマー 173cm／54.8kg（+0.1） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 pic.twitter.com/mvDsZgDklc

【食べた物6/2】 朝:トマトジュース 昼:ふりかけご飯、コロッケとウインナー2本（残飯処理） 夜:冷奴、食べるラー油ご飯（残飯処理） おやつ:レモスカ、干し梅 歩数:28歩 運動:無し 173cm／54.7kg（-0.8） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目 pic.twitter.com/LOQpWQq941

【食べた物6/1】 朝:リバース 昼:ふりかけご飯少し（残飯処理） 夜:冷奴、みそきんメシ2口（残飯処理） おやつ:トマトジュース、干し梅、コアラのマーチ、レモスカ、チューハイ半分 歩数:3698歩 運動:Mクライマー 173cm／55.5kg（+0.5） （計-12.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/u0WatjH5l3

【食べた物5/31】 朝:トマトジュース、昆布ご飯 昼:手巻き寿司、海老唐揚げ 夜:肉野菜炒め、ラー油ご飯 おやつ:トマトジュース、パピコ、キャベツ太郎 歩数:4228歩 運動:スクワット、Mクライマー 173cm／55.0kg（+0.2） （計-12.8kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.twitter.com/p3dwqYU5RT

【食べた物5/30】 朝:リバース。おかかご飯 昼:メロンパン、肉野菜炒め 夜:みそきんのスープ おやつ:トマトジュース、キャベツ太郎2袋、パピコ、おやつカルパス3個 歩数:2345歩 運動:Mクライマー、腹筋運動 173cm／54.8kg（+0.2） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/NT384Ff5mh

【食べた物5/29】 朝:リバース 昼:冷奴、どん兵衛の麺2口（残飯処理） 夜:手巻き寿司、麻婆豆腐 おやつ:キャベツ太郎 歩数:2048歩 運動:無し 173cm／54.6kg（±0） （計-13.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/TdNf41I7jS

【食べた物5/28】 朝:昆布ご飯 昼:冷奴 夜:冷奴、野菜炒め少し（残飯処理） おやつ:トマトジュース 歩数:39歩 運動:Mクライマー 173cm／54.6kg（-0.4） （計-13.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。ヘルパーさんに「痩せたよね？」と言われる。はい pic.twitter.com/m5iuP0DKsD

【食べた物5/27】 朝:リバース。おかかご飯 昼:冷奴 夜:肉野菜炒め、ゆで卵 おやつ:レモスカ、トマトジュース、うまい棒3本 歩数:29歩 運動:無し 173cm／55.0kg（-0.4） （計-12.8kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/Nc8dz8LwiO

【食べた物5/26】 朝:リバース 昼:冷奴、ふりかけご飯 夜:目玉焼き おやつ:レモスカ、トマトジュース、ザクロジュース少し、うまい棒1本 歩数:63歩 運動:無し 173cm／55.4kg（-0.2） （計-12.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/iUmMzpeymA

【食べた物5/25】 朝:ウインナー5本、おかかご飯 昼:冷奴、コロロ 夜:納豆 おやつ:レモスカ、キャベツ太郎2袋、トマトジュース、コアラのマーチ、うまい棒2本 歩数:2489歩 運動:無し 173cm／55.6kg（+0.5） （計-12.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.twitter.com/jfT67BjH1B

【食べた物5/24】 朝:リバース。ビビンバ丼、味噌汁 昼:ナゲット、冷奴 夜:タラタラ おやつ:レモスカ、キャベツ太郎2袋、梅干し2個、パピコ2本、グミ少し 歩数:3711歩 運動:街ブラ、スクワット 173cm／55.1kg（+0.4） （計-12.7kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/s6s5KmCXlD

【食べた物5/23】 朝:リバース。昆布ご飯少し 昼:麻婆豆腐 夜:冷奴、どん兵衛のスープ おやつ:レモスカ、グミ、キャベツ太郎3袋、ポテフ、梅干し4個、タラタラ 歩数:20歩 運動:無し 173cm／54.7kg（+0.4） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 4日目の壁… pic.twitter.com/dVRhwLxkbM

【食べた物5/22】 朝:麻婆豆腐、手巻き寿司 昼:サンドイッチ 夜:チーズ2個、グミ おやつ:ポテフ2袋、梅干し2個、レモスカ、パピコ 歩数:3851歩 運動:スクワット、Mクライマー 173cm／54.3kg（+0.4） （計-13.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目。 pic.twitter.com/VdyTs0CZRQ

【食べた物5/21】 朝:トマトジュース2本、目玉焼き 昼:冷奴、焼肉のタレご飯少し 夜:手巻き寿司2本 おやつ:キャベツ太郎2袋、レモスカ 歩数:1961歩 運動:Mクライマー 173cm／53.9kg（-0.2） （計-13.9kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 pic.twitter.com/W7UAD79IRB

【食べた物5/20】 朝:冷奴 昼:野菜炒め3口（残飯処理） 夜:無し おやつ:チューハイ少し、フリスク5粒 歩数:57歩 運動:Mクライマー 173cm／54.1kg（-0.4） （計-13.7kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.twitter.com/vCMt6LOI0F

【食べた物5/19】 朝:リバース。トマトジュース 昼:冷奴2丁 夜:冷奴、ラーメンのスープにご飯ドボン おやつ:キャベツ太郎2袋、うまい棒3本、しみチョコ、チューハイ少し 歩数:26歩 運動:Mクライマー 173cm／54.5kg（+0.2） （計-13.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/DXpAkaBb4i

【食べた物5/18】 朝:リバース 昼:冷奴 夜:冷奴、卵かけご飯 おやつ:トマトジュース、チューハイ少し、うまい棒1本、キャベツ太郎3袋 歩数:0歩（アプリ起動出来てなかった） 運動:Mクライマー、スクワット 173cm／54.3kg（-0.7） （計-13.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/gTiD3Ytk3V

【食べた物5/17】 朝:リバース。もずく、冷奴 昼:もずく、目玉焼き、ウインナー2本 夜:焼鳥2個、冷奴、卵かけご飯 おやつ:トマトジュース、チューハイ少し、干し梅2個 歩数:0歩 運動:Mクライマー、スクワット 173cm／55.0kg（+0.5） （計-12.8kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/zpNbfl2C3z

【食べた物5/16】 朝:牛丼アタマ大盛つゆだく 昼:ナゲット、もずく 夜:もずく、冷奴、ご飯 おやつ:トマトジュース、レモスカ、梅干し、チューハイ、グミ 歩数:5298歩 運動:街ブラ、Mクライマー 173cm／54.5kg（+0.1） （計-13.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し4日目。 pic.twitter.com/LbY7oTEuzn

【食べた物5/15】 朝:チーズ2個、パピコ 昼:冷奴、カレー2口、チーズ4個 夜:冷奴2丁、野菜炒め少し おやつ:トマトジュース、キャベツ太郎3袋、梅干し4個、ハッピーターン 歩数:8歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（+0.1） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目 pic.twitter.com/mAdznAxYQ0

【食べた物5/14】 朝:冷奴 昼:冷奴 夜:だしマヨ卵、チーズ2個 おやつ:パピコ2本、トマトジュース、梅干し5個、タラタラ、キャベツ太郎2袋 歩数:1994歩 運動:無し 173cm／54.3kg（-0.4） （計-13.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 冷奴が美味しい pic.twitter.com/ZqLIuDjMkg

【食べた物5/13】 朝:トマトジュース 昼:手巻き寿司 夜:冷奴、焼鳥1個 おやつ:午後の紅茶少し、梅干し2個、キャベツ太郎2袋 歩数:1078歩 運動:無し 173cm／54.7kg（+0.3） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 しばらく冷奴生活が安定 pic.twitter.com/6L5XUgRUlE

【食べた物5/12】 朝:リバース。ふりかけご飯（残飯処理） 昼:トマトジュース、冷奴 夜:玉ねぎサラダ、カレー3口 おやつ:午後の紅茶少し、キャベツ太郎3袋、チーズ3個 歩数:2148歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（±0） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/Gbz9Nyc7ju

【食べた物5/11】 朝:トマトジュース 昼:手巻き寿司2本 夜:玉ねぎサラダ、いわし缶詰 おやつ:午後の紅茶少し、干し梅、CCレモン、チーズ3個 歩数:3746歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（-0.4） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。よし！ pic.twitter.com/Y6ptkd9tLM

【食べた物5/10】 朝:冷奴、チーズ3個 昼:チーズ3個、パピコ 夜:トマトジュース おやつ:キャベツ太郎2袋、梅干し 歩数:10歩 運動:無し 173cm／54.8kg（±0） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.twitter.com/pdU7okRZ3Z

【食べた物5/9】 朝:リバース。玉ねぎサラダ 昼:冷奴、食べるラー油ご飯少し（残飯処理） 夜:カップヌードルPRO おやつ:トマトジュース、梅干し、チーズ2個 歩数:27歩 運動:無し 173cm／54.8kg（+0.2） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/Ge2Q0hKNbb

【途中経過】 腹筋作りたいけん マウンテンクライマーやってる 現在173cm／54.6kg 目標は50kg もうちょっと頑張るよよよ… #セセリダイエット #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ pic.twitter.com/tHq4qi0UT0

【食べた物5/8】 朝:リバース。手巻き寿司、玉ねぎサラダ、冷奴、トマトジュース 昼:スペアリブ 夜:冷奴 おやつ:梅干し、キャベツ太郎2袋、チーズ2個、レモスカ 歩数:4355歩 運動:Mクライマー 173cm／54.6kg（+0.2） （計-13.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/cKdjIMGokV

【食べた物5/7】 朝:リバース 昼:玉ねぎサラダ、納豆 夜:手巻き寿司2本、梅干し3個 おやつ:チューハイ半分、ガム、トマトジュース、タラタラ 歩数:4709歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（-0.3） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/qzkDxyxgWf

【食べた物5/6】 朝:おかかご飯 昼:卵スープ 夜:味噌汁少し（残飯処理） おやつ:レモンスカッシュ、ガム、チューハイ半分 歩数:93歩 運動:Mクライマー 173cm／54.7kg（±0） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し5日目。引きこもりGWじゃったわ pic.twitter.com/A4Rq63LovQ