【食べた物5/14】 朝:冷奴 昼:冷奴 夜:だしマヨ卵、チーズ2個 おやつ:パピコ2本、トマトジュース、梅干し5個、タラタラ、キャベツ太郎2袋 歩数:1994歩 運動:無し 173cm／54.3kg（-0.4） （計-13.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 冷奴が美味しい pic.twitter.com/ZqLIuDjMkg

【食べた物5/13】 朝:トマトジュース 昼:手巻き寿司 夜:冷奴、焼鳥1個 おやつ:午後の紅茶少し、梅干し2個、キャベツ太郎2袋 歩数:1078歩 運動:無し 173cm／54.7kg（+0.3） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 しばらく冷奴生活が安定 pic.twitter.com/6L5XUgRUlE

【食べた物5/12】 朝:リバース。ふりかけご飯（残飯処理） 昼:トマトジュース、冷奴 夜:玉ねぎサラダ、カレー3口 おやつ:午後の紅茶少し、キャベツ太郎3袋、チーズ3個 歩数:2148歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（±0） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/Gbz9Nyc7ju

【食べた物5/11】 朝:トマトジュース 昼:手巻き寿司2本 夜:玉ねぎサラダ、いわし缶詰 おやつ:午後の紅茶少し、干し梅、CCレモン、チーズ3個 歩数:3746歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（-0.4） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。よし！ pic.twitter.com/Y6ptkd9tLM

【食べた物5/10】 朝:冷奴、チーズ3個 昼:チーズ3個、パピコ 夜:トマトジュース おやつ:キャベツ太郎2袋、梅干し 歩数:10歩 運動:無し 173cm／54.8kg（±0） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.twitter.com/pdU7okRZ3Z

【食べた物5/9】 朝:リバース。玉ねぎサラダ 昼:冷奴、食べるラー油ご飯少し（残飯処理） 夜:カップヌードルPRO おやつ:トマトジュース、梅干し、チーズ2個 歩数:27歩 運動:無し 173cm／54.8kg（+0.2） （計-13.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/Ge2Q0hKNbb

【途中経過】 腹筋作りたいけん マウンテンクライマーやってる 現在173cm／54.6kg 目標は50kg もうちょっと頑張るよよよ… #セセリダイエット #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ pic.twitter.com/tHq4qi0UT0

【食べた物5/8】 朝:リバース。手巻き寿司、玉ねぎサラダ、冷奴、トマトジュース 昼:スペアリブ 夜:冷奴 おやつ:梅干し、キャベツ太郎2袋、チーズ2個、レモスカ 歩数:4355歩 運動:Mクライマー 173cm／54.6kg（+0.2） （計-13.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/cKdjIMGokV

【食べた物5/7】 朝:リバース 昼:玉ねぎサラダ、納豆 夜:手巻き寿司2本、梅干し3個 おやつ:チューハイ半分、ガム、トマトジュース、タラタラ 歩数:4709歩 運動:Mクライマー 173cm／54.4kg（-0.3） （計-13.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/qzkDxyxgWf

【食べた物5/6】 朝:おかかご飯 昼:卵スープ 夜:味噌汁少し（残飯処理） おやつ:レモンスカッシュ、ガム、チューハイ半分 歩数:93歩 運動:Mクライマー 173cm／54.7kg（±0） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し5日目。引きこもりGWじゃったわ pic.twitter.com/A4Rq63LovQ

【食べた物5/5】 朝:冷奴 昼:おかかご飯 夜:卵スープ おやつ:ドデカミン、レモンスカッシュ少し 歩数:321歩 運動:Mクライマー 173cm／54.7kg（-0.7） （計-13.1kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し4日目。 pic.twitter.com/4Ta0gKMdW9

【食べた物5/4】 朝:卵かけご飯 昼:冷奴、ガリ 夜:昆布ご飯、目玉焼き おやつ:野菜ジュース、ガム、チューハイ 歩数:13歩 運動:Mクライマー 173cm／55.4kg（-0.2） （計-12.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目。もう寝ます pic.twitter.com/uS8EtyR9CQ

【食べた物5/3】 朝:食べるラー油ご飯、コロッケ半分 昼:焼鳥4切 夜:昆布ご飯、冷奴、野菜炒め少し おやつ:野菜ジュース、クーリッシュ、トマトジュース、ピザポテト 歩数:42歩 運動:Mクライマー 173cm／55.6kg（-0.5） （計-12.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 pic.twitter.com/igjyKFqZ7u

【食べた物5/2】 朝:昆布ご飯、焼鳥3切 昼:ゆで卵、豚串カツ 夜:カレー少し（残飯処理） おやつ:野菜ジュース、梅干し2個、コアラのマーチ、柏餅 歩数:16歩 運動:Mクライマー、スクワット 173cm／56.1kg（-0.3） （計-11.7kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。 pic.twitter.com/1bdlU5VozA

【食べた物5/1】 朝:リバース2回 昼:鳥膝軟骨焼、カレー少し（残飯処理） 夜:リバース おやつ:チーズ3個、梅干し2個、野菜ジュース、フリスク4粒 歩数:17歩 運動:スクワット 173cm／56.4kg（-1.0） （計-11.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/LOu3wiEU31

【食べた物4/30】 朝:リバース 昼:糖質0うどん、卵かけご飯少し（残飯処理） 夜:豚串カツ2本、鳥膝軟骨焼 おやつ:トマトジュース、大福、チーズ2個、ポップコーン、梅干し2個 歩数:43歩 運動:無し 173cm／57.4kg（+0.4） （計-10.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/qAVuEvXym1

【食べた物4/29】 朝:ホタルイカ、おにぎり、手巻き寿司 昼:トマトジュース 夜:唐揚げ1個、セセリ焼き おやつ:ブランチュール、キャベツ太郎、午後の紅茶、ポテロング 歩数:3879歩 運動:Mクライマー 173cm／57.0kg（+0.6） （計-10.8kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目 pic.twitter.com/4RIfMhBBa3

【食べた物4/28】 朝:トマトジュース、いなり寿司 昼:カツカレー 夜:寿司、たこ焼き2個 おやつ:グレフルジュース、ポテロング、ブランチュール4枚 歩数:2793歩 運動:Mクライマー 173cm／56.4kg（±0） （計-11.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目。 体重変わらずホッ🙆 pic.twitter.com/GbGIJtgDmL

【食べた物4/27】 朝:トマトジュース、ドライいちじく 昼:おにぎり2個 夜:焼肉食べ放題 おやつ:午後の紅茶、梅しば 歩数:8799歩 運動:街ブラ 173cm／56.4kg（+0.3） （計-11.4kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。焼肉沢山食べたあ☺️ pic.twitter.com/hqAPXMtuAN

【食べた物4/26】 朝:リバース。グレフルジュース 昼:ミニチキンラーメン 夜:トマトジュース、パピコ おやつ:ココア、午後の紅茶、ハッピーターン、梅しば、ぷちラングドシャ 歩数:49歩 運動:Mクライマー 173cm／56.1kg（+0.3） （計-11.7kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/HgCmNVXJ4D

【食べた物4/25】 朝:牛丼アタマ大盛 昼:トマトジュース、カレー少し 夜:鶏のトマト煮、ゆで卵 おやつ:チーズ6個、ピーナッツあげ、ナゲット、ドーナツ、梅干し 歩数:9540歩 運動:街ブラ、Mクライマー 173cm／55.8kg（±0） （計-12.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し6日目 pic.twitter.com/eWzbENA55A

【食べた物4/24】 朝:カレー（残飯処理） 昼:チーズ3個、おにぎり2個 夜:おにぎり2個 おやつ:トマトジュース、ピーナッツあげ、梅干し4個 歩数:2114歩 運動:Mクライマー 173cm／55.8kg（±0） （計-12.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し5日目。 pic.twitter.com/htGk7WNupQ

【食べた物4/23】 朝:ミニチャルメラ 昼:トマトジュース 夜:豚串カツ2本 おやつ:午後の紅茶、トマトジュース、ハッピーターン、ポッキー6本 歩数:3589歩 運動:Mクライマー 173cm／55.8kg（+0.3） （計-12.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し4日目。おけ！ pic.twitter.com/hXeP5cqvyG

【食べた物4/22】 朝:おにぎり、麻婆豆腐 昼:おにぎり、トマトジュース 夜:おにぎり。唐揚げ1個、ご飯少し、ウインナー1本 おやつ:午後の紅茶、チーズ5個、梅干し3個 歩数:2023歩 運動:Mクライマー 173cm／55.5kg（±0） （計-12.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し3日目 pic.twitter.com/p55FFKSu8k

【食べた物4/21】 朝:おにぎり 昼:おにぎり 夜:ミニチキンラーメン、麻婆豆腐少し（残飯処理） おやつ:午後の紅茶、トマトジュース、オロC、ポテトフライ、梅干し3個 歩数:4485歩 運動:Mクライマー 173cm／55.5kg（+0.3） （計-12.3kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し2日目 pic.twitter.com/KdS4ihZZ4K

【食べた物4/20】 朝:鶏のトマト煮 昼:とろろうどん、南瓜と海老の天ぷら 夜:おにぎり、唐揚げ2個 おやつ:午後の紅茶、オロナミンC、梅干し1個 歩数:1828歩 運動:Mクライマー 173cm／55.2kg（-0.4） （計-12.6kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目。寝て曜日 pic.twitter.com/BfwjwHwclX

【食べた物4/19】 朝:リバース 昼:昆布ご飯と焼鳥1個（残飯処理）トマトジュース 夜:おにぎり、鶏のトマト煮 おやつ:午後の紅茶、オロナミンC、梅干し3個 歩数:3917歩 運動:無し 173cm／55.6kg（-0.7） （計-12.2kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 ううむ、ルーティン化しとる pic.twitter.com/pp6LiQ4I70

【食べた物4/18】 朝:リバース 昼:いかの姿あげ、チーズ2個 夜:納豆、ふりかけご飯（残飯処理） おやつ:午後の紅茶、トマトジュース、ミニバウム1個 歩数:4224歩 運動:無し 173cm／56.3kg（-0.2） （計-11.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.twitter.com/WBbzlU4C3y

【食べた物4/16】 朝:パン、牛丼並盛つゆだく 昼:てりやきマックバーガーセット 夜:豚串カツ2本 おやつ:午後の紅茶、トマトジュース、ミーノ、オロナミンC 歩数:7206歩 運動:街ブラ 173cm／56.0kg（+0.2） （計-11.8kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 リバース無し1日目 pic.twitter.com/ePahmp1oag

【食べた物4/15】 朝:リバース。おにぎり、手巻き寿司 昼:鶏肉のトマト煮 夜:豚串カツ2本 おやつ:午後の紅茶、Pあげ、ポテチ半分、鶏皮チップス 歩数:3492歩 運動:無し 173cm／55.8kg（-0.2） （計-12.0kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 ズボラなんで器に移さないw pic.twitter.com/SCORqo3FT0