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火曜日パーソナルクラス 先週に引き続き良い雰囲気。多少のおふざけもありましたが、切り替えが上手に出来てました。脳を鍛える練習、やればやるだけできるようになるよ。 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #脳を鍛える #パーソナルトレーニング #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/M0oiQhcris
『【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方youtu.be/Pcb6e1AZpjE?si…』というチャンネルを参考に筋持久トレーニングにリズムを加えた途端、超エキストラハードモードに!!伸張/等尺/収縮を3/2/1でやってみ！ #フィジカルトレーニング #東大式 #機能的トレーニング #ダイエット #筋トレ
部活と野球で毎日酷使してる身体をリカバリー。そして、トレーニング。 #アスリート向けヨガ #ストレッチトレーニング #フィジカルトレーニング @フィブラスポーツセンター トライの今野恭子コーチが担当です。 pic.twitter.com/9LsPefofml
火曜日クラス 君たちサッカーしに来てる？遊びに来てる？ 最後のゲームの時間が短いのは何でか考えよう。 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #脳を鍛える #川崎市 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカルトレーニング #コンディショニングトレーニング pic.twitter.com/brT5bsAPKx
高タンパク質、高栄養の食事もサッカーの重要なトレーニング。胸熱です💓（ただ食べたいだけ）肉を囲めば、すべての年代を越えて皆んな仲良くなれて草 #プロテイン #フィジカルトレーニング #尊い #焼肉で和睦 #胸熱 pic.twitter.com/SPvMcM0xny
火曜日クラス 雨の中元気に開催。傘を持っていたのでバランス練習。だれ？掴んでるのは！🤣 大縄跳びもまだタイミング取るのが難しいね。できる人は教えてあげよう。 #サッカースクール #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/enUmeuNJE6
今日はボクシングトレーニングからフィジカルトレーニング🏋️ どの競技もフォームを大切に！！ 今日もご指導ありがとうございました🙇 @koujihaengsa @trx_MP #ボクシングトレーニング #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/U7xI2LqCiV
先週の火曜日パーソナルクラス 足の振り方を靴飛ばしで確認。どうすれば前にまっすぐ飛ぶかな？考えて色々やってみよう。 #JAMDUNG #ジャムドン #運動能力向上 #脳を鍛える #川崎市 #パーソナルトレーニング #パーソナルコーチ #フィジカルトレーニング #コンディショニングトレーニング pic.twitter.com/omAmftn7wB
土曜日の西ジム、14:00〜14:15は「スパーリング練習クラス」🔥 スパーリング練習後、有志が残って首相撲のトレーニングも一緒に🌬️ 明日の西ジムは終日臨時休業となります⚠️ お間違えのないように🙏 #キングムエ #ムエタイ#キックボクシング #ムエタイ #フィジカルトレーニング #ガールズタイキック pic.twitter.com/jWNDMbWmSU
ベアーズ女子陸上部の富津合宿がスタートしています！ 東日本実業団選手権に向けていい練習ができています！！ #bearscamellia #ベアーズ #スポーツモチベーション #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/n7rkjKXOwj
レギュラークラス夜の部は22:30まで営業の栄ジム🌃 場所柄、遅い時間にご来館の会員様もたくさんいらっしゃいます。今日もT様が遅い時間帯に木村トレーナーとローキックのコンビネーションの練習✨ #キングムエ #ムエタイ名古屋 #キックボクシング名古屋 #muaythai #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/bFnYatqokB
GW中の今日、栄ジムは特別営業体制でしたがフィジカルトレーニングクラスは通常通り💪 今日のクラスは反応のトレーニング✨ #キングムエ #ムエタイ名古屋 #キックボクシング名古屋 #スパーリング #muaythai #フィジカルトレーニング #格闘技ジム #格闘技好き #ガールズタイキック #ダイエット pic.twitter.com/nKvdAqVa8G
終活❓いや😅 引越しレベルの大掃除中🧹 専門学校講師時代につくった 期末テスト出てきた❗️ 2007年って17年も前⁉️ #ビジネスマナー #サービス介助士 の講師として入ったのに #フィジカルトレーニング #国内旅行業取扱管理者 の授業も担当させていただいた。 ビジネスマナー講師業は窮屈だった💦 pic.twitter.com/8qdRAUAyE3
西ジム、木曜日21:00〜「フィジカルトレーニングクラス」💪 地味ですが確実に効く"腹付けバービージャンプ"でワークアウト💥 皆様お疲れ様でした👏 #キングムエ #ムエタイ名古屋 #キックボクシング名古屋 #スパーリング #muaythai #フィジカルトレーニング #ガールズタイキック #キッズクラス pic.twitter.com/kM63vl8QuK
場所前につき,あまり多くは見せられませんが,貴重な大関の場所前最終調整のごく一部です。 最後はクラブボクシングへGO‼️ レッスン中にもかかわらず丁寧に ご指導いたたいた増田トレーナー ありがとうございましたっ🥊 初場所は14日から‼️ #大相撲 #初場所 #立浪部屋 #豊昇龍 #フィジカルトレーニング pic.twitter.com/msBYvsbphP
トレンド19:01更新
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子どもにスマホを持たせる時、参考にしたいと思って保存してたの。特に⑦
【速報】日本ハム 対 阪神のメンバー表交換にて、新庄監督が阪神タイガースのユニフォームで登場するサプライズwwwww
ルールを守らないと古の危険生物が追いかけてきます。 #ナゴブレ
コーヒーの覚醒効果は、スマートフォン上にこぼしたときに最大となります
旦那へ たった今届きました 黙って購入しても受け取るのは私なので気をつけた方がいいですよ とりあえず今日は没収しますね 全部本物じゃない中途半端な軍装で使うだけですよねこれ。あっ、サバゲーでも行くんですか?ん? とりあえず覚悟して帰ってくるように☺️
今ガイルヘアって髪型が流行ってるらしいけど、俺たちがそれを聞いて思い浮かぶ髪型は右側やねんな
息子の保育園でもお遊戯会で「Bling-Bang-Bang-Born」やるらしい みんなが可愛くダンスを覚えてる中なぜか家の息子だけDJ松永のマネでDJやってるそうな… 先生にひとりDJブース作ってもらってご満悦らしいw
一部報道でも発表されておりますが、黒部湖遊覧船は、今シーズンをもちまして営業を終了いたします。 1969年（昭和44年）から多くのお客様にご乗船をいただき感謝申し上げます。6月1日より11月10日まで、最後のシーズンを安全第一で運航いたします。 皆さまのご乗船お待ちいたしております。
また来たよ 名医ねえ、100万かあ
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