🚀やる気の後押し😄 今日の収穫🌱 不安×イメージ×習慣 ◯損をイメージ✨ ≒ 行動力アップ🧪 ≒ 優先順位の明確化🧪 ≒ モチベーション向上🧪 ≒ 意志力強化🧪 失うものを考えると自然と動けるね～。 #機会損失　#損失 #ベポ　#べぽ　#BEPO　#生成AI　#chatGPT pic.twitter.com/LsyeXlGZx7

姪っ子1号のONE PIECEハートの海賊団ベポ刺し終わり 一本どりチェーンst.でベタ塗り部分を刺し後からアウトラインを刺してみた。なんせめちゃくちゃ線細いんだもの。ちょこちょこ気をつけなきゃいけないことはあるけれども、今回はこの順番で正解だな。次は甥っ子分をば。 #刺繍 #ONEPIECE #ベポ pic.twitter.com/yJESLqwNzM

🧘‍♂️瞑想×昼寝でリラックス！🌱 今日の収穫🌱 瞑想してたら寝ちゃった💤 ◯メディテーションナップ✨ ≒深いリラックス🧪 ≒集中力の向上🧪 ≒ストレス解消🧪 ≒創造力アップ🧪 🐻‍❄️はノイズキャンセル×アイマスク ×呼吸瞑想×昼寝です #瞑想　#昼寝　 #ベポ #べぽ #BEPO #生成AI #chatGPT pic.twitter.com/qBmozyO3MH

🧩遊びに一工夫を！😄 今日の収穫🌱 友達×ボードゲーム×アロマ ◯リラクゼーション✨ ≒ストレス解消🧪 ≒集中力アップ🧪 ≒社交性向上🧪 ≒創造力向上🧪 誰かとの遊びに、 次はどんな楽しさを掛け合わせようか #リラクゼーション #ベポ #べぽ #BEPO #生成AI #chatGPT pic.twitter.com/YpDm6DjQ3O

ピコン！🎵 今日の収穫🌱 ポケットに付箋とペン🖊️ ◯リマインダー✨ ≒ スマホを取ろうとすると付箋が手にあたる ≒自分が気が散ったことに気づく ＋α（後でやることとして、思いついた思考を付箋に書いて戻す） #リマインダー #ベポ　#べぽ　#BEPO　#生成AI　#chatGPT 脱！マルチタスクしたい、、 pic.twitter.com/2JAZ0bkJFr

埋めたくなる？クウ◇ク 今日の収穫🌱 読書×空白✨ （→目次で拾い読み) ◯空白✨ ≒余白を埋◇たい生き物のサガ ≒ 少し知ってる×わからないがエン◇ン ［ちょっと知ってる］ 　　　　🔃 　［次が知りたい］ 「◯まず手をつける」とも繋がってそう？ #空白 #ベポ　#べぽ　#BEPO　#生成AI　#chatGPT pic.twitter.com/SXPwaNYjO8

めんどくささにゲームを🎮 今日は 床掃除×タイムアタック⌚️ ◯タイムアタック✨ ≒速さを競う遊び ≒集中せざるを得ない （≒その活動の質を落とさずに速く行えるようにもなる） 日課であろうが、時々であろうが有効らしいです♪ #タイムアタック #ベポ　#べぽ　#BEPO　#生成AI　#chatGPT pic.twitter.com/l3bxrgfnlw

ベポは思いっきり可愛くしたい #紙コラージュ #ONEPIECE #ワンピース #ベポ #ハートの海賊団 pic.twitter.com/YfnRVKxFVU

ICLの翌日健診👀 優しい女医さま✨ サイフォン式でコーヒー☕️ A4のノートを購入📖 ゲーミフィケーションをお勉強🎮 #ベポ　#べぽ　#bepo　#Bepo　#BEPO　#AI　#生成AI　#チャットGPT　#chatGPT pic.twitter.com/Y9mHM2rVQQ

ウチの船に乗らないか？😂 #ワンピース　#ONEPIECE　#ベポ　#リクガメ pic.twitter.com/Ls6blnQX9X

#ベポ かわいい #ONEPIECE pic.twitter.com/XM4gAUWPKJ

ワンピース　ベポ なんだか違うクマになってしまった感 #フリステ　#パンチニードル #ワンピース　#ベポ pic.twitter.com/3XLsH3cl53

═══════════ 海賊・海軍 5人の ショート動画解禁！ ═══════════ ▼#トラファルガー・ロー ▼#ベポ ▼#バルトロメオ ▼#コビー ▼#ヘルメッポ 海賊と海軍が一触即発⁉️ シャンクスの娘・ウタのライブに参戦✨ #OP_FILMRED #ONEPIECE pic.twitter.com/bo09DILlmi