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「ちから木曜日練習会」 略して、「ちかもく練」! 明日も開催します♪ 5月23日(木) 20:30〜 中野平和の森公園 今回、本練の後に20mシャトルランを行います😆 参加費無料です♪ 初心者、ゆっくり走りたい方も大歓迎‼️ 皆さまお待ちしてます! #ポップライン net-menber.com/look/data/1765… pic.twitter.com/vlQNhxIGTU
5/16木曜 ちかもく練💪 前練:5000閾値走 設定:キロ4’10 本練:400×12 r90”200jog 設定:88秒(キロ3’40) 本練はペーサーで引き切れた💪 今回ダウンしているメンバーが少なくてもったいない。長めにやればスタミナもつくし、故障しにくいんだけどなぁ😅 #ちかもく練 #平和の森公園 #ポップライン pic.twitter.com/oFHb41Ja3a
「ちから木曜日練習会」 略して、「ちかもく練」! 明日も開催します♪ 5月16日(木) 20:30〜 中野平和の森公園 参加費無料です♪ 初心者、ゆっくり走りたい方大歓迎。 皆さまお待ちしてます! #ポップライン net-menber.com/look/data/1765… pic.twitter.com/eE2WLyx5f8
「ちから木曜日練習会」 略して、「ちかもく練」! 明日も開催します♪ 5月9日(木) 20:30〜 中野平和の森公園 参加費無料です♪ 初心者、ゆっくり走りたい方大歓迎。 皆さまお待ちしてます! #ポップライン net-menber.com/look/data/1765… circle-book.com/circles/12320 pic.twitter.com/ycjB74ETnY
「ちから木曜日練習会」 略して、「ちかもく練」! 明日も開催します♪ 5月2日(木) 20:30〜 中野平和の森公園 参加費無料です♪ 初心者、ゆっくり走りたい方大歓迎。 皆さまお待ちしてます! #ポップライン net-menber.com/look/data/1765… circle-book.com/circles/12321 pic.twitter.com/aa7nnbrVqz
「ちから木曜日練習会」 略して、「ちかもく練」! 明日も開催します♪ 4月25日(木) 20:30〜 中野平和の森公園 参加費無料です♪ 初心者、ゆっくり走りたい方大歓迎。 皆さまお待ちしてます! #ポップライン net-menber.com/look/data/1765… circle-book.com/circles/12321 pic.twitter.com/FfIDXN6iIK