今日は夕飯食べてから寝ちゃって、それから測ったので体脂肪率高め🙃 謎に体重だけはキープしています(笑 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/eA4YOznZ1z

おはこんにちは🐶 昨日の記録です↓ 昨日はお通じほぼなし🙅‍♀ 筋肉量少しだけアップしました！ #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/qjZJXw7qbY

筋肉量は少ないけど、今日はお通じもしっかりあったし体重はひとまず減りました💃 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/raDTRe67aN

おはよーさんです🌞 昨日の記録です↓ …さらに増加して桁が変わりました😂😂😂 でも、体脂肪率は下がったからまた少しずつ減るようにやっていこう！ #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/vlycwUnc4j

業務用体組成計で測ってみた(^○^) #女の子にモテたい #社会人トレーニー #体組成 pic.twitter.com/IqTCP1D25d

業務用体組成計で測ってみた(^○^) #女の子にモテたい #社会人トレーニー #体組成 pic.twitter.com/KXNcW1BFJP

今月のたかやん。（記録用） #inbody #体組成 pic.twitter.com/JfYHzLnnFp

夕飯多めだったので増加🐘 バランス的には昨日とほぼ変わりなしでした #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/EKdMruKktg

おはようございます☀ 昨日の記録です↓ 昨日は夜ご飯食べてからダラダラしてしまったので数値は高めです🙃 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/7XPtsrGlx2

おはよです😀 昨日の記録です↓ 昨日はお通じあり🌿 ちょこザップで運動してきました🚶‍♀ 体重は増加してますが体脂肪率下がったので👌 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/9p2RQYmmoo

お通じは少量ずつちょこちょことはありました👼 運動してきたけど体脂肪率また上がっちゃったな😇 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/yKzFMOOLBL

おはよーございます☺️ 昨日の記録です↓ 体感で53㎏はあるだろうと思ってたけど、全体的に少し下がってました💡 お通じは普通くらい🌿 今日は風が強いな〜🌀 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/1MweZUYCQD

業務用体組成計で測ってみた💪 #女の子にモテたい #社会人トレーニー #体組成 #体組成計 pic.twitter.com/ymTR4XGpXX

おはようございます🌞 昨日の記録です↓ 昨日はお通じ少量だけ🌱 体脂肪率は下がりました #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/INp1r9KeEx

夕方からはあんまり動くことがなかったから体脂肪率アップ😇 ちょこザップので初計測したけどやっぱり差があるな😂 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/HaEUM9d9K5

おはよーさんです🤠 昨日の記録です↓ 昨日はたくさん食べたしお通じもなかったので増加してます🐘 でも、体脂肪率23%台だったから嬉しい✨ #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/otaz0LQ8gj

おはよです☀ 昨日の記録です↓ 最近すぐ寝ちゃうから朝の投稿が増えてる…😂 筋肉量が少しアップしたから体脂肪率も下がりました👏 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/koWdyjB71S

おはようございます☔ 昨日の記録です↓ 昨日もお通じはスッキリでした👼 体重も少しずつ戻ってきました！ #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/IdW1IXHzQZ

おはよーさんです😀 昨日の記録です↓ それなりにお通じあり🌿✨ 全体的に一昨日と変わらずキープでした #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/IRXx1gVB73

おはようございます🌞 昨日の記録です↓ 昨日はお通じほぼなし🙅‍♀ まだ53㎏台だけど体脂肪率は下がったのでよかったです👍 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/VWdn1TjSB7

業務用体組成計で測ってみた(^○^) #女の子にモテたい #社会人トレーニー #体組成 pic.twitter.com/HGRz91XOFk

業務用体組成計で測ってみた(^○^) #女の子にモテたい #社会人トレーニー #体組成 pic.twitter.com/1I0hP4iwQf

今日は美容院に行ってショートボブくらいになりました💇 洗うのがめちゃくちゃ楽✨笑 全体のバランス的には昨日とあまり変わりなしです🦥 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/M9N1oZawDp

お通じは少なめ🌱 体脂肪率は少し下がりました👏 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/m6FalfM2qS

今日はコストコに連れてってもらって、前食べれなかったソフトクリームを食べました🍦💕 体脂肪率はアップしたけど、お通じもそこそこあったしよかったです😊 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/1isRDFI7nK

おはよーございます😀 昨日の記録です↓ 昨日はお通じなし🙅‍♀ 思ってたより筋肉量はありました #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/0GRbuyrAx1