【#今日のハッピー メッセージ】 「右脳で思考する」 右脳を活性化すると、 本来の、シンプルな答えに、辿り着きやすくなります。 静かな時間、自然を感じ、くつろぎ、肌感覚を大切にすることで、活性化していきます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/xVJiYQZ6Q0

【#今日のハッピー メッセージ】 「耳をふさぐ」 周囲の雑音や、空気が気になるときは、耳栓やヘッドフォンをします。 自分だけの空間が作れると、感覚器官がラクになります。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/mkVErUFrmH

【#今日のハッピー メッセージ】 「人に聞く」 自分の事がよくわからなければ、周りの信頼できる人に、質問してみましょう。 長所、短所、得意な事、、 数人に聞くと、自分の輪郭が、少し見えてきます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/veqAVmPcPu

【#今日のハッピー メッセージ】 「激変より、ゆる変」 ガラッと変わる、一気に変わる、、 強く変化を求めるほど、理想が高くなり、できていない事が目につきます。 そういえば変わったかも？ぐらいが、程よい変化です。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/lu9BcXGQsU

【#今日のハッピー メッセージ】 「優しく接する」 ケンカが絶えない、暴言を吐いてしまう、嫌いな人のように接してしまう、、、 恋人に優しく接したい時は、自分にも優しい言葉をかけてあげます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/6OYRRDVCoM

【#今日のハッピー メッセージ】 「私について」 「私について」自叙伝を書いてみます。 客観的に人生をとらえてみると、ダメだと思っていた人生の、違う一面が見えてきます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/YSOhLPEKqn

よく聞かれる #回避依存 #回避依存への疑問 pic.twitter.com/2hyG2XHetr

【#今日のハッピー メッセージ】 「不確かさ」 その人が感じているものは、その人にしかわらかず、他人と比べることができません。 あなたが感じている、その不確かさ、不明確さこそ、確かなものです。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/Lv0HMVaqES

【#今日のハッピー メッセージ】 「なんとかなる」 人生、ほとんどのことは、なんとかなります。 なんとかなる、きっと、良くなりますよ。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/NqoIATXI7b

【#今日のハッピー メッセージ】 「子離れ」 子への要望が多い親は、子離れが必要です。 子供は、あなたの成績表ではありません。 離れたところから、子供の成長を願いましょう。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/vF4F1d0cek

【#今日のハッピー メッセージ】 「病院へ行く」 体調が悪い時に、病院へいくのと同じように、 心が不調の時は、病院へ行きましょう。 適切な処置が、あなたを守ってくれます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/2CXcpII5zG