ACや恋愛依存症者は【幸せでいることに不安や罪悪感】を抱くことが多い。 『こんなことで調子にのっちゃいけない』 『良いことの次には悪いことが起きるのでは』 こんな風に幸せを感じる時間を自ら縮めてしまいがち。 幸せを感じた時は、その幸せに集中していいのです🍀 #AC　#恋愛依存　#生きづらさ

【#今日のハッピー メッセージ】 「右脳で思考する」 右脳を活性化すると、 本来の、シンプルな答えに、辿り着きやすくなります。 静かな時間、自然を感じ、くつろぎ、肌感覚を大切にすることで、活性化していきます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/xVJiYQZ6Q0

「どうせ私なんて」 こう思う自分を止めたくても止められないから苦しいんだよね。 そうならざるを得なかった自分、 そうなってまで生き抜いてきた自分、 その寂しさ、悲しみ、純粋さ。 そんな自分を、まずわかってあげたいですね🍀 #生きづらさ　#恋愛依存　#AC

【#今日のハッピー メッセージ】 「耳をふさぐ」 周囲の雑音や、空気が気になるときは、耳栓やヘッドフォンをします。 自分だけの空間が作れると、感覚器官がラクになります。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/mkVErUFrmH

【#今日のハッピー メッセージ】 「人に聞く」 自分の事がよくわからなければ、周りの信頼できる人に、質問してみましょう。 長所、短所、得意な事、、 数人に聞くと、自分の輪郭が、少し見えてきます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/veqAVmPcPu

愛着障害は　#恋愛依存　しやすい どうせ私の事嫌いなんでしょ 好きって言ったのあれ嘘だったのね 等と安心する言葉を返して欲しくて わざと相手を試す言動をする 付き合ってる人がいても 不安を感じるとすぐに別を探したり 幼少期、親からの愛を 十分感じれなかった寂しさの表れ #毒親育ち pic.twitter.com/9IVmE1or20

甘い言葉がクセ にな る👄 #恋愛依存

【#今日のハッピー メッセージ】 「激変より、ゆる変」 ガラッと変わる、一気に変わる、、 強く変化を求めるほど、理想が高くなり、できていない事が目につきます。 そういえば変わったかも？ぐらいが、程よい変化です。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/lu9BcXGQsU

【#今日のハッピー メッセージ】 「優しく接する」 ケンカが絶えない、暴言を吐いてしまう、嫌いな人のように接してしまう、、、 恋人に優しく接したい時は、自分にも優しい言葉をかけてあげます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/6OYRRDVCoM

自慢にならないけど、元カレ達はほぼダメ男（笑） DV，モラハラ,浮気は当たり前。 今考えると、その人のことが好きというよりも 『この人がいなくなったらまた１人になる』 という依存が強くて付き合っていた😢 #恋愛依存 #ダメ男

あの 人の優しさに依存しちゃう…#恋愛依存

【#今日のハッピー メッセージ】 「私について」 「私について」自叙伝を書いてみます。 客観的に人生をとらえてみると、ダメだと思っていた人生の、違う一面が見えてきます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/YSOhLPEKqn

独占 欲が強いから、一緒にいる時は 全てを捧げる💝#恋愛依存

うー、ドラマ観てると恋っていいなぁ、って思う。 誰でもいいから恋愛話したい！✨ #恋愛依存　#恋バナ

【#今日のハッピー メッセージ】 「不確かさ」 その人が感じているものは、その人にしかわらかず、他人と比べることができません。 あなたが感じている、その不確かさ、不明確さこそ、確かなものです。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/Lv0HMVaqES

依存体質な人の特徴は...【パート1】#恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #片思い #恋愛依存 youtube.com/shorts/2MLyo-q… @YouTubeより

【#今日のハッピー メッセージ】 「なんとかなる」 人生、ほとんどのことは、なんとかなります。 なんとかなる、きっと、良くなりますよ。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/NqoIATXI7b

二年一緒にいた彼に感じていたモヤモヤ 急な長期の未読無視 捨てられたのか？ 私も疲れていたので潮時だったのか 自然消滅しているのか？ 三ヶ月経って知った言葉「回避依存症」 全ての特徴が一致していた そして私は回避依存症と恋愛依存症の複合型 #回避依存 #恋愛依存

【#今日のハッピー メッセージ】 「子離れ」 子への要望が多い親は、子離れが必要です。 子供は、あなたの成績表ではありません。 離れたところから、子供の成長を願いましょう。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/vF4F1d0cek

【#今日のハッピー メッセージ】 「病院へ行く」 体調が悪い時に、病院へいくのと同じように、 心が不調の時は、病院へ行きましょう。 適切な処置が、あなたを守ってくれます。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/2CXcpII5zG

本日はこちら #ネガティブ #恋愛依存 自分の気持ちを言葉に出来ない人へ youtube.com/shorts/TrEvLUF… @YouTubeより

『愛されたい🥺💖』って強く想ってるのに、愛されるコトに拒否反応や嫌悪感を強く持ってるから、同じコトの繰り返しで、地獄の無限ループが続いてるんだよね🥹 ループの原因を受け入れて自覚してあげようねー #脱拗らせ恋愛 できた僕みたいにきっと上手くいくから🍀*゜ #恋愛依存 #回避依存

【#今日のハッピー メッセージ】 「親と価値観が違う時」 親も、自分とは別の人間です。 価値観が合わないことも、性格が合わないことも、自然なことです。 自分を責めなくて、良いのです。 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/qa2opboQtO

情熱的な私だから、一緒に い る ときは全力投球🔥#恋愛依存

依存相 手がほしい🏨#恋愛依存

【#今日のハッピー メッセージ】 「ポジティブ思考」 前向きになりたい、明るく元気でいたい、何事も良い面を見れるようになりたい、、 この考えこそ、ポジティブ思考です。 前向きな考えです。 ＜GWも暦通り営業しています＞日祝定休 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/Y5VSVkqjpK

【#今日のハッピー メッセージ】 「子供の笑顔や成長を願う」 子供の笑顔や、成長を願う人は、優しく、養育的な大人です。 子供がそばにいなくても、そんな気持ちを、時々思い出します。 ＜GWも暦通り営業しています＞日祝定休 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/gtCWz7Iq6Y

【#今日のハッピー メッセージ】 「花や新緑を愛でる」 花が美しい季節です。 新緑が瑞々しく輝いています。 お散歩が楽しい季節です。 ＜GWも暦通り営業しています＞日祝定休 #アダルトチルドレン #HSP #恋愛依存 #共依存 #回避依存 pic.twitter.com/8KWY07jFR4

情 熱がク セにな る #友達募集中 #恋愛依存

あの人の優しさに依存し ちゃう… #恋愛依存

独占欲が強いか ら、一緒にいる時は全てを捧げる💝#恋愛依存

感情に振り回されてヒステリックになってしまう人は、【最初の感情】を上手く拾えていないかもしれません。 嫌だった、許せなかった、頭にきた… その下にはどんな感情や想いがありますか？ それを見つめて寄り添ってあげてね🍀 #恋愛依存　#生きづらさ　#AC