日曜日は推手女子会です。 今回は過去最多の参加人数かもしれないらしいのです。とても楽しみです！！ みなさんもぜひご一緒に！ 詳細は@tuishou_88 へ。 #推手　#太極拳　#推手女子会 pic.twitter.com/dKvgYxbtDN

推手は太極拳で最も重要な聴勁、化勁、発勁を鍛えるための優れたの鍛錬法です。 当会ではこれらの勁を鍛えるために練習を行っています。 ここでは挒勁を多用しています。 #推手 #聴勁 #化勁 #発勁 #勁力 #太極拳 #挒勁 pic.twitter.com/915GuGsjm3

Naxoセミナー東京🗼の日程は終了☑️ 今日から岡山香川で観光🚅 今週末は京都でセミナー🧑‍🏫 #競技推手 #推手 #太極拳 #武術 pic.twitter.com/i2mLVCkw5n

本日の初級武術班無事終了。 大架式は常にやわらかくあること。 稽古中は力を使うことは一切禁止です。 小架式も行いました。 #奈良 #伝統拳 #楊式太極拳 #気功 #推手 #散手 #楊式槍 #楊式棍 pic.twitter.com/4qGl9Nsatc

心が荒れている時は練功🤕 #競技推手 #推手 #武術 pic.twitter.com/Q6N2aFHZlg

【緊急告知】５月１８日（土）に #推手 の練習会をします。場所は #韮崎市 の #しらひげ道場。午後1時～3時ぐらいです。養生推手という基本を中心に練習します。未経験者は動きを教えます。 #太極拳 経験者にはオススメです。 希望者はリプかDMください youtu.be/ChOgBl-DNdM?si…

良い練習ができてたのに動画撮影失敗しちゃった #太極拳 #推手 pic.twitter.com/lotPxtnjKa

【緊急告知】５月１８日（土）に #推手 の練習会をします。場所は #韮崎市 の #しらひげ道場。午後1時～3時ぐらいです。養生推手という基本を中心に練習します。未経験者は動きを教えます。 #太極拳 経験者にはオススメです。台湾の大会で私が経験したことも伝えます。 希望者はリプかDMください pic.twitter.com/8GxHXStOB2

【緊急告知】５月１８日（土）に #推手 の練習会をします。場所は #韮崎市 の #しらひげ道場。午後1時～3時ぐらいです。養生推手という基本を中心に練習します。未経験者は動きを教えます。 #太極拳 経験者にはオススメです。台湾の大会で私が経験したことも伝えます。 希望者はリプかDMください pic.twitter.com/5tZjCxTK8L

労働やめっ。明日に備えて3連休に入る。車に体操着とチャリは積んだぜ〜 都内で #推手 稽古会があるなら合流したいなぁー pic.twitter.com/hm3Opjbuwc

【緊急告知】５月１８日（土）に #推手 の練習会をします。場所は #韮崎市 の #しらひげ道場。午後1時～3時ぐらいです。養生推手という基本∔養生効果+原理原則といったお得な動きを中心に練習します。推手未経験者には動きは教えます。 #太極拳 の経験者にはオススメです。 希望者はリプかDMください pic.twitter.com/8nkhQl7hkM

日本来たばっかりなのにナチョ元気やな😄 #競技推手 #推手 #太極拳　 #武術 #BJJ #足関10段 pic.twitter.com/p1OX0Ypiau

明日は今月2回目！推手女子会です。 午後から晴れるそうです。 気持ち良い爽やかな季節、一緒に推手を楽しみましょう🍀 詳細は@tuishou_88 へ。 #太極拳　#推手　#推手女子会 pic.twitter.com/WmVBmoPHUV

拮抗から0.5秒以内に合気かけて爆発をしこたまやって、最後はタッチで耳の稽古。旅行もせず狂ったように運動で終わったGW #推手 pic.twitter.com/pkAMARaN5c

明日日曜日は久しぶりの推手女子会です！　 ５月は天候も比較的穏やかで過ごしやすい月ですね🌿。 一緒に推手を楽しんで、深めていきましょう！！ #推手　#太極拳　#推手女子会 pic.twitter.com/IsTxy17lWc

夜間中級クラス充実した稽古が出来ました。 気功、走圏、推手、形意拳基本功、形意拳散手。 形意拳の散手は久しぶりにやりましたが、対面するとどうしても頭が真っ白になるようです。 散手の時は相手のことは意識せず基本通りに動いてみるのがいいようです。 #奈良 #形意拳 #気功 #推手 #散手 pic.twitter.com/JeCnkRnLbj

出たとこ勝負の双推手の崩し合い。 攻められたら回避だけに終わらずすぐさま崩しに転じることが大事です。 按勁、採勁、挒勁、雲手に手揮琵琶。 M子さん、なかなか粘れるようになってきました。 あまりにも眠かったのでガムを噛みながらやってます… #推手 #双推手 pic.twitter.com/DlYdEJ4hJf