練習用に購入したフェイユエ功夫靴。近々まる3年になりますが傷みもあまりなくまだまだ使えてます。套路練習は地面をえぐるので直ぐすり減ると思ってましたが意外と持つものですね。 #功夫迷宮 #形意拳 #太極縁 youtu.be/C6NR3nm8KnA?si… pic.twitter.com/q3VMipKxcq

【河北派形意拳:雑式捶(黒虎出洞)】 前足で合わせる練習が次に活歩で打つことに繋がります！ #形意拳 pic.twitter.com/kKcr4p2qTB

太極颯柳会(たいきょくそうりゅうかい)の練習は本日 5/9(木)19:00〜20:40 西東京市武道場 剣道場で行います。 #西東京市　#太極拳　#形意拳

名手が書き残した拳譜には秘伝や機密事項は書かれていません。 しかし、間違った事が書かれているわけではなく、道を大きく違えない事を前提に当たり障りのないことが記されています。 裏を返せばそこに書かれている事は最低限守らなければいけない事です。 #形意拳 note.com/hebeixingyiqua…

【形意拳】#kungfu #形意拳 #自然門 #接近戦 #xingyiquan #cqc #ziranmen #bagua #naist youtube.com/shorts/VP-Zu0P… @YouTubeより

【返し技】 #kungfu #形意拳 #自然門 #接近戦 #返し技 #xingyiquan #cqc #ziranmen #bagua ... youtube.com/shorts/wb13oHu… @YouTubeより

妻の実家に帰省中。 うう、アクションカメラつけて練習動画を撮ったのにレンズキャップを撮り忘れて真っ黒な画面に音声だけ流れるという、｢音声のみでお楽しみ下さい｣状態💦 固定カメラもやっといて良かったけど、、、 それでも朝の練習は気持ちええ✨ #内家拳 #楊式太極拳 #双辺太極拳 #形意拳 pic.twitter.com/j5StwDU9Be

【河北派形意拳:五行拳(劈拳)】 どっちも手打ちに見えるかも知れませんが、違いがあります😚 #形意拳 pic.twitter.com/m9anAfa0EK

【反射】#kungfu #形意拳 #自然門 #接近戦 #反射 #xingyiquan #cqc #ziranmen #bagua #... youtube.com/shorts/zjkt-9E… @YouTubeより

好味香菜　昨夜も早寝遅起き爆睡して高円寺の新開店の讃岐うどん屋さんでスペシャルの具のドデカイ天ぷら載せいただきました。 出汁を取ったイリコも沢山食べました。 夜の杉並区内家拳研究会の稽古たくさんします〜 #内家拳研究会 #太極剣 #八段錦 #形意拳 pic.twitter.com/M4Nj6yhXtN

5月11日10時より愛知県岩倉市にて形意拳講習会【猿蓬会】を開催します✨ 体調不良の方はご遠慮ください💦 練習内容は站樁功・五行拳と各種用法 当日参加可能ですが、なるべく参加される場合はあらかじめご連絡ください #形意拳 #中国武術 #カンフー pic.twitter.com/hNfWQEjooz

そろそろ練習場にも苦手な虫が現れ出しました💦 特に黒い服は蚊が… 。まだ蚊は見かけてませんが虫除スプレーは必需品なのです。今回は太極拳を打ちました✨ youtu.be/ieP_FtdXHOM?si… #功夫迷宮 #功夫 #站椿功 #形意拳 #太極拳 #アラフィフ女子 #カンフー女子 #太極縁 pic.twitter.com/8i5tes1cHR

今日もお疲れ様でした‼️ キツイかもしれませんが、確実に上達していっています😚 来月は5月11日10時から岩倉市です♪ #形意拳 pic.twitter.com/u7awg4NMDW

桜はソメイヨシノが散りボタンザクラが満開です まだまだ花吹雪舞う中での稽古でした 春風の中で打つ飛燕拳は独特の空氣感がありますね #楊式太極拳 #太極拳 #心意拳 #形意拳 #飛燕拳 #中国拳法 #支那拳法 facebook.com/share/p/5CZDdp…

好味香菜　本部道場太極学院の基本功から沢山の稽古終わって、やっと帰宅してまたまたスパークリングワインから麦芽だけのビールから日本酒まで美味しく家飲みしてます。 明日も神田錦町本部道場研修会から太極学院から杉並区内家拳研究会稽古まで4教室周ります。 #内家拳研究会 #形意拳 #練功18法 pic.twitter.com/MGh1wTwjNK

夜間中級クラス充実した稽古が出来ました。 気功、走圏、推手、形意拳基本功、形意拳散手。 形意拳の散手は久しぶりにやりましたが、対面するとどうしても頭が真っ白になるようです。 散手の時は相手のことは意識せず基本通りに動いてみるのがいいようです。 #奈良 #形意拳 #気功 #推手 #散手 pic.twitter.com/JeCnkRnLbj

好味香菜　昨夜も遅寝爆睡して西荻窪の亜留馬さんでまたまた大粒カキフライと日替りランチ美味しくいただきました。 帰宅してデザートは鹿児島からの灰汁水まき食べてます。 きな粉が香ります〜 夜の本部道場太極学院の太極剣教室と形意拳•八卦掌教室に参ります。 #形意拳 #太極剣 #練功18法 #立禅 pic.twitter.com/s9mfTwNCf5

5月4日(土祝)、5日(日)の午後、車派形意拳の基本技・三体式推掌及び五行拳の2DAYセミナーを東京都杉並区で開催します。 4日は三体式推掌と劈拳・崩拳。 5日は鑽拳・炮拳・横拳。 各5時間のロングレッスン。 お問い合わせは旺龍堂まで。 ohryudo.com #形意拳 #武術 #講習会 #カンフー pic.twitter.com/sdXi3qIQbF

240329_七歳小１形意拳五行連環拳 #形意拳 #XingYiQuan #練習 #KungFu pic.twitter.com/rhyKw9VZei

本日最後の稽古は自由練習会でした。 今日はやや人数多めでしたので所狭しとスペースを譲りながらの練習会となりました。土曜よるにふさわしい賑やかな稽古でした。 #奈良 #太極拳 #形意拳 #楊式太極剣 #自由練習会 pic.twitter.com/HYGSIXZXIQ

夜の初級形意拳クラスも無事終わりました。 初級形意拳では毎回、三体式站椿功、歩法、定歩、活歩等、基本を徹底的に練習。 状況に応じミット打ちや散手も行い、寸勁が打てるように感覚を身に付けます。 #形意拳 #五行拳 #寸勁 #奈良 pic.twitter.com/6MqLkNEIcl

HooTao Channel 《鴛鴦輔導站》 形意拳 五行拳 炮拳(原地炮拳)　実践編 youtu.be/Ew-RxY7eteU?si… #中国武術 #ウーシュー #カンフー #Wushu #Kungfu #Xingyi #Wuxingquan #Paoquan #形意拳 #五行拳 #炮拳

240329_七歳小１形意拳五行拳鑚拳 #形意拳 #XingYiQuan #練習 #KungFu pic.twitter.com/jCfVVDHXUL

急に左の背中に激痛が走って行動不能に陥った(⁠*⁠_⁠*⁠) 多分内蔵やなくて筋肉や。 犯人は三体式や。 #形意拳

好味香菜　ランチはまたまた阿佐ヶ谷の白河ラーメン屋さんで並んで鶏ガラ肉と辛子中華大盛りと岩のりとチャーシュー小丼ぶりいただきました〜 今夜も本部道場太極学院の稽古遅くまでたくさんします。 #32式太極剣 #形意拳 #八卦掌 #練功18法 #内家拳研究会 pic.twitter.com/RXYieoLb7b

［河北派形意拳:十二形拳蛇形］ #形意拳 pic.twitter.com/kjDsN8XpZt

【自然門と少林拳と八卦掌と八極拳】#少林拳 #形意拳 #自然門 #八卦掌 #接近戦 #奈良先端大 #kungfu #cqc #ziranmen youtube.com/shorts/KPKDZGW… @YouTubeより

240329_七歳小１形意拳五行拳炮拳 #形意拳 #XingYiQuan #練習 #KungFu pic.twitter.com/S6kCqGi4sP

240329_七歳小１形意拳五行拳劈拳 #形意拳 #XingYiQuan #練習 #KungFu pic.twitter.com/exeJcerQSw

【基本トラッピング】 #形意拳 #自然門 #接近戦 #トラッピング #kungfu #trapping #cqc #ziranmen #b... youtube.com/shorts/FkZWDlv… @YouTubeより

昨日の形意拳クラスでは劈拳、鑚拳、崩拳の用法を練習。 鑚拳に関しては、ここでは跟歩ではなく換歩を用いた楊式の劈身捶を使っています。 両者は似ていますが体重の載せ方や勁が異なります。 #形意拳 #五行拳 #劈拳 #鑚拳 #崩拳 #劈身捶 #跟歩 #鶏歩 #換歩 pic.twitter.com/HeaANrSUMb

240329_七歳小１形意拳五行拳崩拳 #形意拳 #XingYiQuan #練習 #KungFu pic.twitter.com/P0DGNdXLbx

本日初級形意拳無事終了。 今日は型をしっかり身に付けてもらうために散手とミット打ちも行いました。 #形意拳 #ミット打ち #散手 #奈良 #橿原 pic.twitter.com/fJhB01bCTr

ようやく春めいて来ました。 今回は弾腿、査拳です！ youtu.be/x27SZBj-Jxw?si… #功夫 #中国武術 #弾腿 #査拳 #八卦掌 #形意拳 #アラフィフ女子 #カンフー女子 #太極縁 #kungfu #kungfulife pic.twitter.com/diy271DwdH

本日の中級クラス無事終了。 中級クラスは稽古内容がとても多いので毎回内容をローテーションさせ、勁重視の稽古を行います。 勁力とは繭の細糸でも束ねれば強くなるように、一本の糸を切らないよう微力な力で相手を崩します。 #奈良 #気功 #八卦掌 #形意拳 #気功 #太極拳 #推手 #散手 pic.twitter.com/RwTJmxDajG

4月28日10時より愛知県岩倉市にて形意拳講習会【猿蓬会】を開催します✨ 体調不良の方はご遠慮ください💦 練習内容は站樁功・五行拳と各種用法 当日参加可能ですが、なるべく参加される場合はあらかじめご連絡ください #形意拳 #中国武術 #カンフー pic.twitter.com/eqipo9HSYT

［形意十二形拳虎形:悪虎撲食(虎撲子)］ 郭雲深の逸話にある虎撲子は大変使い勝手が良く、敬天愛人の試合やスパーでも様々な場面で使っています(๑•̀ㅂ•́)و✧ 投げや投げ、打撃など一つの簡単な動作ですが、状況によって使い方が異なります！！ #形意拳 #敬天愛人 #ktaj pic.twitter.com/YIbcc9HjhT

大杆子:攔(ラン)拿(ナー)扎(チャー) これを毎日15分程度やっています。特に数は数えていませんが、大体200-300回くらいですかね？ 普段は部屋の中でやっていますが、汚部屋ですので、久々に外で振って撮ってみました(笑) #功夫　#中国武術　#形意拳 pic.twitter.com/YJjDxfu9OZ

中国拳法史上最強と呼ばれた意拳の王向斎氏は中国には達人が二人半いると言い、そのうちの一人は白鶴拳の人だそうです。中国拳法素人の私には意拳の動きは形意拳よりも白鶴拳に近い様に見えます。 #意拳　#王向斎　#白鶴拳　#形意拳