2日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「目標が希望を生む」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 小さな目標からでも 希望は生まれる　 #目標 #希望 #自然 #精神 pic.twitter.com/fd1VoCTexT

1日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「あるがままの自分で生きる」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） あるべき自分で生きるのでなく　 #あるがまま #自然 #事実 #べき思考 #不自然 #虚偽 pic.twitter.com/X30rpKYzMt

31日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「今ここに生きる」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） それが今すぐできること #今ここ #できること #行動 #生きる pic.twitter.com/HxE5btmKBp

30日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「おのれを知って人を知る」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 自覚は人間性の目覚め　 #おのれを知る #自覚 #人を知る #人間性 #人間 #精神 #性質 #事実 pic.twitter.com/VqN7EThUTZ

29日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「不安は警戒信号」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 不安はなくせるものじゃない 不安でいるのが安心だ 不安のお守りぶらさげて 行ってみようよどこまでも　 #不安 #お守り #ふあんのおまもり #オリジナルソング pic.twitter.com/Zpu0Scyw5y

Amazonで注文した本が届いた！ 『現代に生きる森田正馬のことばⅠ』 楽しみ♪少しずつ読んでいこう😀 #森田療法 pic.twitter.com/eDMmthOYy0

28日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「完全な行動はありえない」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 不完全な行動が正常　 #行動 #不完全 #自然 #事実 #思想 #完全主義 #不自然 #虚偽 pic.twitter.com/lptdd6gA0i

27日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「外相整えば内證自ずから熟す」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） ふるまいを整えれば 内面も自然に整う 実践かんたん 効果てきめん　 #形から入る pic.twitter.com/cjIglWEW0D

26日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「生かされて生きる」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 奇跡に感謝　 #生かされている #生命 #命 #奇跡 #生きる pic.twitter.com/m7M1qIJ1Dt

「受け入れがたい状況を感謝して受けとめうる哲学、絶望につながるほどの境遇を神も仏もたてずに、もっとも充実した人生へとみちびく単純明快な思想を、私はほかに知りません。」 青木薫久『心配症をなおす本　よく分かる森田療法・森田理論』 #森田療法 pic.twitter.com/k2gUJqKjXP

24日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「疲れる前に小休止」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 小休止取り上手になりたいな #疲れる #やり過ぎ #強迫的 #完全主義 #臨機応変 #自由自在 #小休止 pic.twitter.com/mpaGEryeQ8

23日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「運命は切り開くもの」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 目の前の物事に 最善を尽くすのが 運命を切り開くこと　 #運命 #切り開く #最善を尽くす pic.twitter.com/hnlPAJ6wNz

「新時代の森田療法」慈恵医大森田療法センター 編 白揚社（品切） まえがきには、この本の主たる目的は、とくに森田療法の原点である入院療法の意義をいま一度明らかにすること・旨のことが書かれています。 これから入院する方には、これ一冊で十分なほど親切に書かれていると思います。 #森田療法 pic.twitter.com/lgnQf5ZlYW

22日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「実践智恵を養う」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 自分として生きる智恵　 #実践 #智恵 #臨機応変 #自由自在 pic.twitter.com/66D8jvbjZr

慎重で大胆な生き方 水谷啓二 著 まえがきに 『神経質の治療法が、西洋医学においては後進国であるはずの、日本に生まれたのは、驚愕すべきこと。そのような天衣無縫の創造は、「無目的の目的」すなわち「純なる生の欲望」に生きる人によってのみ、成し遂げられてゆく』旨、書かれています。 #森田療法 pic.twitter.com/zDFtx4O3Mo

11日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「今出来ることは一つしかない」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 行動しやすくなることば　 #今出来ること #行動 pic.twitter.com/g0N04ukCeG

20日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「感情は意のままにならぬ」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 自然は思い通りにならない 感情は自然現象だから 思い通りにならない #感情 #自然 #自然現象 #操作不可能 #服従 pic.twitter.com/P69zXktulY

19日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「快感は表現し不快感は黙して流す」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 感情は自然現象だから どうすることもできないが 感情表現は自分で決めて行える　 #感情 #自然 #自然現象 #操作不可能 #行動 #臨機応変 #自由自在 pic.twitter.com/2riJsOh9D9

私が昭和60年（1985年）に #森田療法 を初めて受けていたとき、御講話で「麻三斤」の話を聞きました。 いま、「道元の風」という本を読んでいますが、この麻三斤についても書かれています。 「道元の風」 陽羅義光（ひら・よしみつ） 著 平成10年11月25日 発行 国書刊行会 ＊ 現在は品切れ #道元 pic.twitter.com/EkD8C7Cusi

18日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「自信と勇気は小さな成功の積み重ねから」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） この成功とは 称賛されることではなく 必要な行動をして 出来た事実を自分で認めること　 #自信 #勇気 #行動 #事実認識 pic.twitter.com/2P1m5PvqPz

17日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「限りあるいのちの自覚」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 今が大切に感じることば #限りあるいのち #自然 pic.twitter.com/eV2XpzhQU5

16日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「性格は行動によって変る」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 毎日が行動日 一生が成長期　 #行動 #性格 #陶冶 #自然 pic.twitter.com/4jg9kZtS3j

15日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「出来たことを認める」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 事実認識の習慣大切 #事実 #真実 #思想 #観念 #虚偽 #迷妄 #態度 #習慣 pic.twitter.com/kstNuuKrlX

14日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「理論と実践は車の両輪」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 片方だと堂々巡り 両輪なら前進可能　 #理論 #実践 #前進 pic.twitter.com/TOyhgA4x1L

13日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「強い不安は強い欲望」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 強い不安どうしてなるの？ 強い欲望あるからなるの 不安と欲望おもてうら #替え歌 #チューリップ #不安 #欲望 #表裏一体 #自然 pic.twitter.com/S2xvYPwDeV

12日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「欲望無限不安と希望絶えることなし」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 不安は続くよどこまでも 降ったり止んだり命の自然 より良い人生望むから 何時でも誰でも不安だよ #替え歌 #線路は続くよどこまでも #欲望 #不安 #希望 #無限 #自然 pic.twitter.com/D9vdMMapbF

11日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「今出来ることは一つしかない」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 行動しやすくなることば #今出来ること #行動 pic.twitter.com/GNPRXe77kw

『今に生きる』第63号　昭和52年（1977年）８月号 「鈴木診療所における作業期の森田療法」 作業は乱取りで、症状については不問（不問療法）で、心くばりの動き、嫌さに入る態度のみが必要、そのための打ち込み… などが詳しく書かれています。 #森田療法 pic.twitter.com/N22TJF3vL3

10日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「行動が無限の可能性を拓く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 可能性は無限だ #可能性 #無限 #事実　 #行動 pic.twitter.com/IR17f3kKPn

(続きです) … そういうことがあれば、治ったと思っていた症状が ぶり返す可能性もあります。たくさん症状があったとしても、心機一転全治した場合は、全ての症状が消失するものです。 参考文献は、写真を参照して下さい。 #森田療法 pic.twitter.com/y4UoR2Ans7

9日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「不安と希望は欲望の両翼」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 不安も希望も どちらも必要　 #不安 #希望 #欲望 #両翼 #自然 pic.twitter.com/HNeppsYtrr

8日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「自分の本音を聞く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 本音は自然　 #本音 #傾聴 #聴く #自然 pic.twitter.com/8OiUVXrfvG

7日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「行動にははずみがある」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 行動は 始めると活発化する 性質をもつ　 #行動 #性質 #自然 pic.twitter.com/kA5GUu0Ksj

6日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「はじめての行動に不安はつきもの」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 毎日支えられてることば #はじめての行動 #不安 #自然 #心の支え pic.twitter.com/v82Cnkl8vq

5日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「他人の話を傾聴する人は信頼される」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） ちゃんと聞いてもらうと 安心するから #傾聴 #安心 #信頼 #人間関係 pic.twitter.com/H0FsxZNFHJ

「赤面恐怖の治し方」森田正馬 著 "治り難くとも、つまりは治る赤面恐怖の例"と、"思いがけなく完全に治った重症の対人恐怖" 森田先生は女中ということにして働かせた例、無断で退院し、何度か再入院したいと頼みに来たのを断って、ついに再入院を許した人の例。 どちらもなり切る心的態度… #森田療法 pic.twitter.com/swZ8SBgByc

カバーは紛失しましたが、水谷啓二先生のところで森田療法を受けられた辻村 明 著『私はノイローゼに勝った』 御自身の体験や、水谷先生の指導の様子、他の人達の体験などが分かります。 著者は、 日本の社会心理学者、東京大学名誉教授。日本行動学会理事長。（故人） Wikipediaより #森田療法 pic.twitter.com/IWkimuHDNl

「ノイローゼの体験療法」鈴木知準 著 昭和44年（1969年）の本ですが、 #森田正馬 博士の正規のやりかた、原法と違うやり方に変法したものもある旨、書かれています。 また、現代の青年が原法での治療に耐えられるか が書かれていますが、 ［続きます］ #森田療法 pic.twitter.com/TNX2gTgHYJ

「不安をありのままに受け入れよ」と言われても、実際はできないのです。 心の不安は、心の内発展開で落ちていくのであり、自分の意志の力で受け入れることは不可能。 はからいのなくなる過程で必要なのは、理論でなく、現在の中に自分を投げ入れること。 ノイローゼ全治の道を語る P.78-79 #森田療法 pic.twitter.com/9vJx9l14wZ