夏におすすめ 透けてる涼しいメッシュコルセット　PR宣伝 セレクトショップレトワールボーテで販売中です item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/… #ダイエット記録　#筋トレなし 体脂肪率 pic.twitter.com/oOZj8gcgk4

こんな片田舎で今日だけでベントレーを4台見かける。 なんやこのサインは… #ダイエット　#倹約　#ウォーキングのみ　#筋トレなし pic.twitter.com/og9iCehhk5

【写真で一言】 LINEブロックされてたの気付かなかった… #ダイエット　#倹約　#ウォーキングのみ　#筋トレなし pic.twitter.com/ftBQKyUyC5

とりあえず雨が降る前に外で遊べるだけ遊んでおこうと🤸 写真は縄に触れずにくぐれるかごっこ。 「こんなんでも」子供はテンション爆上がり。 やっぱり自分含め大人は多くの事を知ったり比較して、足るを知るを忘れてしまってるんやろな。 #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/MGarEXM5Oo

賞味期限が今日までの豚肉がセールで70円/100gと鶏もも肉以下のハッピープライスで即買って、100gごとに小分けして冷凍。 ママが「よくそんな細かい事できるよな…」と。 家計のためにやってるんですけどね…🫨 #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/6VMtXrnF7R

朝歩きなう🚶 昨日もぼちぼち歩いた。 僕自身、変わってるとは言われるけど、この時間に県道沿いで車ビュンビュン走ってる中、マッチョの兄ちゃんが上半身裸で走ってるのはさすがに違和感がある… トレーニーが勘違いされるからやめてほしい… #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/p9Yrr0s5Dp

日曜に12万歩歩いたので、かんなり久々にこってりラーメン解禁してきました🤸 ただただうまかった… #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/vhGhNnB8CU

夕食作りおきの男の親子丼🐣 玉ねぎ白ネギてんこ盛りの4人前で材料費200円🤸 あとは夜にもやしナムルとみそ汁でコンプリート🦸 最近思うのは鶏肉は肩肉ともも肉がそんなに値段変わらないのに、肩肉の方が皮少ないのでお得かも🤔 #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/2XaqbpUpsm

昨日の最終歩数は111994歩。 去年8月は24時間完歩出来たけど、大きな違いとしては折り返し地点で去年は銭湯込で60分休憩した事と体が去年より10kg増。 今年はほぼ休憩なし、とはいえ真夏の去年の方が絶対不利。 んー…最後は根性か… #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/GYA9vG4YxL

【100km24時間ウォークチャレンジ中】 5/8地点通過🦸 先月10万歩チャレンジをして95000歩で断念したのでとりあえず◎ #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/IHynuaMr0T

出発から9時間、3/8地点通過🦸 やっぱり逆走した分、歩数が予定より多くなってる💦 目的地まで3時間と射程圏内に入ってきた🏋️ #ダイエット #倹約 #ウォーキングのみ #筋トレなし pic.twitter.com/cxVREg1z82