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今日の筋トレ報告 インクラインダンベルフライ デクラインダンベルプレス サイドレイズ オーバーヘッドエクステンション キックバック ウィンドミル 最後が上がるか上がらないかでキツかった🤣でも、ギリギリをするのが楽しー! #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ダンベル… pic.twitter.com/7ZPTV9NtL9
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今日の筋トレ スクワット ブルガリアンスクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ ルーマニアンデッドリフト クランチ リバースクランチ ウィンドミル 脚トレは欠かさずしてるけど、ブルガリアン体幹が崩れる🤣 #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男 pic.twitter.com/V3ZKCyYBBs