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今日の筋トレ スクワット ブルガリアンスクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ ルーマニアンデッドリフト クランチ リバースクランチ 今日は足と腹筋。バキュームもうまくなってきてお腹凹んできた！ #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男
今日の筋トレ スクワット ブルガリアンスクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ サイドレイズ クランチ リバースクランチ ウィンドミル 久しぶりのブルガリアンでおしり、四頭筋が筋肉痛なりそう！ #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男
今日の筋トレ スクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ サイドレイズ ルーマニアンデッドリフト ウィンドミル いやー、きつい！ブルガリアンまでたどり着けず。 #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男
今日の筋トレ スクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ サイドレイズ ルーマニアンデッドリフト ウィンドミル 脚は途中でやめたくなる🤣ウィンドミルすると筋肉痛やばい！ #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男
今日の筋トレ スクワット ブルガリアンスクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ サイドレイズ クランチ 脚はきっつい。回数重ねると肺が持たない #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男
今日の筋トレ スクワット ブルガリアンスクワット ワイドスクワット スタンディングカーフレイズ サイドレイズ ショルダープレス ルーマニアンデッドリフト クランチ リバースクランチ ブルガリアン久々はめっちゃきつい💦 #筋トレ報告 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男
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風の音で目が覚めて ベランダにでると 虹 なにかいいことありそうな 虹に願いをかけるような 歳ではないけれど このワクワク感は いくつになっても変わらない #龍田撫子（タツタナデシコ）
えぇぇ… ヘドウィグ落ちてる…
昼顔 ヒルガオが咲いていました。日本原産。ヒルガオ科。万葉集にも「かほばな」として詠われています。遣唐使が朝顔を持ち帰って以降は昼顔と呼ばれるようになりました。ヒルガオはヒルガオ科ヒルガオ属、アサガオはヒルガオ科サツマイモ属です。 花言葉は、絆。
良く見たら豚レバだった。。。 この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ
「サザエさん」ガチ勢によって発見されたレア演出
そんなやつおるわけ
宣伝させてください……間借りで週1でやっているカフェにお客さんが全然来ません……紅茶のフリーフローと食パンの食べ放題で1000円です……ビーフシチューのセットもあります……ケーキも出してます……このままでは廃業もやむを得ません……大阪の住吉大社の近くです……どうか来てください……
50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。 ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。 ５月１６日は児玉さんの命日。
手術後に麻酔で一時的な記憶喪失になった妻がもう一度夫に惚れ直すところ 何回見ても好き
入学前に退学喰らった
