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昨日の朝 仕事前の30分ひとりモルック 今回は出勤してくる仲間にモルックを渡して、ちょっといっそょに(*^^*)🩷 それはそれで楽しい〜🩷 #本番まであと86日 #自主練 #朝は気持ちいい pic.twitter.com/FpkG0XYlQf
入院生活59日目 #入院生活 #松葉杖 #自主練 今日から病棟でも松葉杖の練習をする事にした。手術した右足のかかとがまだ直角にも曲がらない。右ひざ上からチタンを骨に入れる手術をしているため、右ひざの筋肉が落ちて力が入らない。松葉杖で右足に体重をかけると痛いのだ。 今日は病棟半周した。 pic.twitter.com/rfujjizuXJ
今日はDSで教わったステップ練習とPT(@SHOTAY63624442)さんが出している動画を参考に自主練しています。タオル一枚でできるお手軽さがいいです👌雨でも室内でできるし梅雨の時期に内反少しでも改善すれば嬉しいです👍🏻🦵 #片麻痺 #内反 #自主練 内反尖足に対する自主練習 youtu.be/HS2g3ii4Rz8?si…
ナウなヤングにバカウケのお菓子! と思っていたら、バターの要素が強くてプリン感はあまり無かった😅 でも美味しかったので良い😋 #パイの実 #昭和レトロのナウいプリン #ロッテ #秋田プリン部 #自主練 #今日のおやつ pic.twitter.com/J7ARjL2i46
コートラインのある 305ゴールで練習💨 3時間自分で考えて ひたすら練習🔥🔥🔥 FT 8/10 80%まで⤴️❤️🩹 最後、締めのFTは5/5 100%😨😱 暑い中よく頑張った💪 #AKITOGASHI❷🐿️ #自主練🏀 #継続は力なり💪 #富樫選手みたいになりたい🥰 pic.twitter.com/0w8Cgvyr6l
自主練にゃうにゃう⚽️ 運動会後の長男&試合後の次男、 どんだけ元気なんだよ🤣 母、完全風邪引いて声も喉もヤバい😭 頭痛すぎて、もう寝たいんですが💔 #サッカー #自主練 pic.twitter.com/0saCicN3gU
昨日は週一のレッスンを仕事でバテて休んじゃったので💦10回位連続でやってたら どうしたら先生の踊りに近づけるかちょっとずつやけど掴めてきたかもしれん。 でもまだまだ良くなるカッコよくなる✊✨ やればやるだけ良くなるぅー🤗 #自主練 #この曲サイコー pic.twitter.com/6aKlUcjhkq
今日も自主練♪ 自分で自分を追い込むのが1番屈いかも?🤔 今日ははるぴーTシャツ♪ #ファイトフィット秋葉原駅前 #自主練 #LOVEBITES #はるぴー pic.twitter.com/TqW8JFC3DR
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