ワタシのライバル、日田丸クイーンのミット打ち動画に刺激を受け負けてられないと😅気合い入れました👌#日田丸先生の教え #佐々木日田丸 #九州プロレス #朝日不動産 #日田市　#ナイター練習　#自主練　#ライバル pic.twitter.com/98LZTCkJZN

今日は午前中スポーツセンターで自主練として体育館で90分壁当てでひたすらにトーキックの練習をしました。 ロービジョンでの感覚はよくなったけど、アイマスクつけるとやっぱり難しい､､､。 日本選手権までにトーキックマスターして貢献できるようにしたい PK戦で負けたくない #自主練 #ブラサカ

【脱・ポンコツ道場】389 38秒で図のような荷重を受ける単純梁の反力を求めよ。 斜めの力を分解して考える。三角形の辺の比をおもいだす。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/VODRrFaiEs

5/14（火) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 930-1030空きわずか 要)TEL 1300-1400やや混雑 1400以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

秋葉原でダンスの練習場所をお探しの皆さん！当スタジオは駅近、リーズナブルな料金で利用できます。個人の練習からチームのリハーサルまで、柔軟に対応します。 #発声練習 #ボイトレ #ダンス #スタジオ #レンタル #駅近 #えきちか #自主練 #秋葉原 #ダンススタジオ

【脱・ポンコツ道場】388 38秒で図のような荷重を受ける単純梁の反力を求めよ。 単純梁に作用する斜めの力の角度が変わったらどうなるか？ #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/6ZmxH5XWI7

解答載せます。 斜めの荷重を鉛直と水平に分解して考える。水平反力はA点のみで負担するので水平荷重と同じ大きさで向きは逆。鉛直反力は荷重の鉛直成分の半分。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/xYoiHMH6fa

ナチュラルローソンで買った パステルのなめらか珈琲プリン♪ #秋田プリン部 #自主練 pic.twitter.com/Wrz4sCa6R4

こっちはまだ多少上げられるアラベスク🩰 #自主練 pic.twitter.com/fgMjAQxYvb

5/13（月) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 930-1030空き若干 1030-1230満室 1230-1400空きわずか（要TEL 1400以降空きあり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

先輩方のマネをして購入✨ 固めのプリン🍮ですね♪ #母の日 #秋田プリン部 #自主練 pic.twitter.com/M9unDKwBUB

娘の部活練習😃 無料で借りられるので自主練✨ 入りたてだからまだまだだね😛笑 #自主練 #ソフトテニス #気持ちいい天気☀️ pic.twitter.com/UoDCTy00QN

さてさて今日も🎷練習楽しみます🎶😌ヽ(>ᴥ<=)ﾉ💦 #自主練 #アルトサックス pic.twitter.com/MMbHK3VzJ5

昨夜のボールパーク室内練習場。 野球部活後の自主練😁👍 兄妹も参戦🤣 勉強は… #北銀ボールパーク #自主練 #野球部 #中学生 pic.twitter.com/QpshUkUsRc

【脱・ポンコツ道場】387 38秒で図のような荷重を受ける単純梁の反力を求めよ。 単純梁に斜めの力が作用した場合の反力の求め方を考えてみる。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/CbrFBOKBSB

とあるサイトで、最初の一行目に誤字発見。 校正の練習として、誤字脱字だけチェックしてみた。 全部の箇所でシュミレーションになってた あれ・・・シミュレーション・・・だよね？ シュミレーションシュミレーション シミュレーションシミュレーション 混乱してきた🤣 #校正 #自主練

5/12（日) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 930-1330満室 1330-1800空き若干（要TEL 1800以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

本日は２名で昼錬でした。 先日の藏岡さんWSのシェアを中心に。 札幌はだいぶ暖かくなってきたのでそろそろ屋外トレができそうです。😊 #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #自主練 #呼吸 #リラックス pic.twitter.com/jg9Hz17FMK

解答載せます。 モーメントはどの位置に作用していても反力はモーメントの大きさは変わらない。支点では力がつり合うので、向き（回転方向）は逆になる。水平・垂直反力は無し。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/fREH8pUJ0w

GW明けの四日間が、こんなにもキツいとは… 頑張った自分へ🍮✨ #秋田プリン部 #自主練 pic.twitter.com/y3aK5SYHNR

今日はバトン前にてんむすのダンス覚えたよ😉 バトンは通常チーム💗選手🎖️フェスティバルチーム３つしてるから Lunaは短期集中型❤️‍🔥 #スパイラルミュージックウエスト #天神娘 #Luna #自主練 #ダンス大好き pic.twitter.com/EjFwNDJrz7

【脱・ポンコツ道場】386 38秒で図のような荷重を受ける片持ち梁の反力を求めよ。 片持ち梁の途中にモーメントが作用したら反力はどうなるか？ #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/j8C3htppq1

5/11（土) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 930-1030空き若干 1030-1200満室 1200-1700空き若干（要TEL 1700-1800空きあり 1800以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

モスペリオシュートクラブ⚽️ #岳南Fモスペリオ #会員募集中 #シュート練習 #自主練 #IDP pic.twitter.com/Z0axQVgMia

解答載せます。 等分布荷重は合力を求めて考えると良い。合力は等分布荷重の重心に作用しているのて、今回は梁の中央。合力が鉛直反力に相当し、曲げモーメント反力は合力×距離。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/EIQPnLzVY2

【5/9 training⚽️】 週末に向けて、チームで目指すサッカーをトレーニング🔥 しっかり追い込みました💨 終わった後は、短い時間でしたが自主練で個人のスキルアップをしました‼️ #神奈川県教員SC #自主練 #練習生募集 #笹野農園 #トマト #なす pic.twitter.com/U8GhGyNfbO

秋葉原でダンスの練習場所をお探しの皆さん！当スタジオは駅近、リーズナブルな料金で利用できます。個人の練習からチームのリハーサルまで、柔軟に対応します。 #発声練習 #ボイトレ #ダンス #スタジオ #レンタル #駅近 #えきちか #自主練 #秋葉原 #ダンススタジオ

【脱・ポンコツ道場】385 38秒で図のような荷重を受ける片持ち梁の反力を求めよ。 片持ち梁に等分布荷重が作用したら反力はどうなるか？合力を求めて全体を眺めてみる。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/6s378Qv68X

寝てたけど スマホ近づけたら 起きたーw🐈 #コアラジ #11時の壁 #自主練 pic.twitter.com/siN74Flt64

5/10（金) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1400余裕あり 1400-2000やや混雑 2000以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

本日は６名で夜錬でした。 push&moveを中心に色々なバリエーションでじっくりと。😊 （写真撮り忘れたっ・・） #systema #システマ #札幌 #ロシア武術 #自主練

解答載せます。 計算が必要なのは曲げモーメントの反力で、鉛直力×距離(加力点から支点までの距離)で求める。回転の向きに注意。 水平反力は無し、鉛直反力は荷重と同じ大きさで向きが逆。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#一級建築士 pic.twitter.com/judnPZhivU

一人でも、出来ることをコツコツと❗ #自主練 #トラック60周 #ダイエットラン pic.twitter.com/BvIpICmwPj

【脱・ポンコツ道場】384 38秒で図のような荷重を受ける片持ち梁の反力を求めよ。 片持ち梁の先端に鉛直上向きの荷重が作用したら反力はどうなるか？ #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/RbJ7061cpB

5/9（木) 東中野ダンススタジオの空き状況です。 1000-1400混雑 1400-1800余裕あり 1800-2030やや混雑 2030以降余裕あり 当日のご予約はお電話で 03-3367-8021 #タップダンス #フラメンコ #TAPDANCE #自主練 #個人スタジオ #ジャズダンス

解答載せます。 モーメントがスパン長さで割れるかを確認する。小数点が付くが第一位で割り切れる。もし割り切れなくても、分数で表現したり近似値で表現する。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士

#秋田プリン部 テレビで吉田輝星選手の凱旋登板を見ながら　 #自主練 pic.twitter.com/YIN0I1OpEH

解答載せます。 片持ち梁にモーメント（回転力）だけが作用しているので、水平、鉛直反力共に無し。モーメントが支点までそのまま伝わっていき、反力はつり合うので向きが逆になる。 #脱ポンコツ、#構造力学、#発想力、#センスアップ、#道場、#継続は力なり、#自主練、#建設、#ゼネコン、#一級建築士 pic.twitter.com/sr2daL4Tq2

Instagramのリールで息子との練習の様子を投稿しました。 小さいうちは、細かいフォームよりも自分の体と向き合いながら、下半身を上手く使ってバッティングやスローイングをする感覚を養ってもらえたらと思っています。 #少年野球 #自主練 #野球少年 #小学2年 #スポ少 #仙台 instagram.com/reel/C6sVt2bP2…