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首の不調も例外なくストレッチ可能です 基本的な方法を守っていれば よっぽどトラブルにはならないです ストレッチで注意点は頑張ってしまうことです ”もうちょっといける”でやりすぎるケースも多い ご自身の中で感覚的でも良いので やめるタイミングをおさえましょう #ストレッチ #首痛い #肩こり pic.twitter.com/hKBuBL8Z6G
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てっちゃんはリラックスしていてなによりだね😆 わたくしは首を寝違えたのだが仕事に行ってくるね🥹👋 #アメリカンコッカースパニエル #黒コッカー #犬のいる暮らし #首痛い pic.twitter.com/jMx5A7AigU