6月9日(日) 体重 85.8kg(▼0.4kg) 朝食 プロテインパンケーキ (ピーナッツバター、アガベシロップトッピング) オリゴ糖入りグリークヨーグルト (バナナ、キウイトッピング) イヌリン入りコーヒー モーニングルーティン 画像参照⬇️ #トレぴな #Hinafit pic.twitter.com/Hqinw1mWKQ

6/7 喉痛いの改善🙌 …体…強え～🤣風邪ガッツリも10年以上はない💦 寝るのが特技だからなのか?!👏 #マリネス 30分🕺 #きんに君 お尻内もも #鈴木達也 #Hinafit お腹 pic.twitter.com/E7HVshNiT6

6/5 #マリネス 19分､11分 #Momomi 脚 #なるねぇ お尻 #鈴木達也 #Hinafit お腹 pic.twitter.com/X8Kz2B7kQi

6/4 日曜日ゴルフ⛳で一日楽しく動いて来た🙌下手はよぉ歩く🤣 月曜は有給取ってたので、打ち上げも🍻地元の仲間20人とどんちゃん騒ぎで発散出来た❤ 今日からまた頑張れる気力回復✨ 宅トレ🙌🏻 #Hinafit #鈴木達也 明日からまたゆるく頑張る💪 pic.twitter.com/LpEdzj5x2E

5/30 また気が付けば…5月終わるぢゃん😱GWあったんで4月よりは完全オフ多かったなぁ😅 今日の宅トレ有酸素4本🙌 #マリネス 12分12分9分3本🕺 筋トレ要素多!ｽｸﾜｯﾄ腹筋多! #ゆうか 7分 これ…明日筋肉痛案件💦 #Hinafit #鈴木達也 お腹 この2本は信じて6月からも楽しんでやる❤ pic.twitter.com/JoDHLk20pn

5/29 ターサイと言う野菜が安く売ってたので🥬中華に合う野菜だぁ～なくなるまで続く🤣 今日はいつもの宅トレ🙌🏻 #マリネス 30分有酸素🕺 #きんに君 お尻内もも #鈴木達也 #Hinafit お腹 #ゆうか 腰肉 早く寝よ。明日も早起き。整える平日。 pic.twitter.com/vSFcAt9K9C

5/28 昨日、名古屋から知り合いが仕事で来たので飲みに🍺 平日飲みに出たのなんて…3年ぶりくらいかなぁ🤣そして二日酔いの朝でした😭 今日からはまた整える✨ 仕事も何とか乗りきって、まだ二日酔い引きずってるので、宅トレはお腹だけだけどやっただけ️⭕️🙌 #鈴木達也 #Hinafit pic.twitter.com/ajV0nrOWB0

5/20 80日目👏 ﾜｲﾄﾞｽｸﾜｯﾄ 80回 ｶｰﾌﾚｲｽﾞ 60回 朝☀ #ひなちゃんねる 顔ストレッチ #Hinafit 腹筋 月曜日だるいけどスタート切れた！そして☝️ながら宅トレ80日目✨ 何やかんやで週末off挟んで続いた～🙌 pic.twitter.com/Rx6terarkJ

5/21 晩ご飯📱撮り忘れた😅 夜🌃鶏ひざ軟骨､きのこ炒め､キムチ豆腐👏 今日も負けずに宅トレ🙌🏻 #マリネス 27分有酸素 #きんに君 お尻内もも10分 #ゆうか 腰肉 #鈴木達也 下腹 #Hinafit 下腹 あ～1本目から汗かく季節💦 明日も頑張ろ🔥 pic.twitter.com/zrqjHExOHs

5/16 小さめお皿に入れて量が多いと錯覚させる手法👏 餡掛けもの…何口か食べると…サラサラになる😅 片栗粉の一手間と㌍意味ないのでスープでいいじゃん🤣 宅トレ🙌🏻 #マリネス 有酸素2本🕺 #Hinafit 腹筋 #ゆうか 腰肉 #きんに君 お尻 楽しく動けた🙌 pic.twitter.com/v0DYxncDXc