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①カルシウム...牛乳・乳製品、大豆製品 ②マグネシウム...のり、こんぶ、ごま等 ③ビタミンD…干しシイタケや卵、サバ、イワシ等の青魚、レバーなど ④大豆イソフラボン…大豆製品 ※結果が標準値でも食事に取り入れましょう☝ #千葉市 #中央区 #蘇我 #InBody #InBodyChallenge #健康 #食事 #運動 pic.twitter.com/09BKFvVVEb
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やっぱりニンジンのひとつやふたつないと、ダイエットだって始められないのよ。 と思っているアナタへ朗報です。 とりあえず5/26までに申込だけしておいたほうがいい。 nayorosports.com/event-news/inb… #名寄 #名寄市 #ダイエット #ウォーキング #イベント #ランニング #inbodychallenge @InBodyJapan pic.twitter.com/qwnRFFnkA9
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